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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schnelle Kichererbsen-Pasta
      356
      Vegan
      Schnelle Kichererbsen-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 585 kcal
      Seitan-Piccata-Milanese
      5
      Vegetarisch
      Seitan-Piccata-Milanese
      Mittel | 45 Min. | 811 kcal
      Pasta Frittata Muffins
      191
      Vegetarisch
      Pasta Frittata Muffins
      Einfach | 40 Min. | 657 kcal
      Auberginen-Cannelloni
      57
      Vegan
      Auberginen-Cannelloni
      Mittel | 50 Min. | 767 kcal
      Pizza vom Grill
      175
      Vegetarisch
      Pizza vom Grill
      Einfach | 1 Std. | 688 kcal
      Gemüselasagne
      741
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 833 kcal
      Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
      82
      Vegan
      Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
      Einfach | 30 Min. | 581 kcal
      Kartoffelpizza
      101
      Vegetarisch
      Kartoffelpizza
      Einfach | 1,1 Std. | 377 kcal
      Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
      14
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
      Mittel | 45 Min. | 801 kcal
      Auberginen-Zucchini-Röllchen mit Feta
      15
      Vegetarisch
      Auberginen-Zucchini-Röllchen mit Feta
      Mittel | 1,3 Std. | 992 kcal
      Quinoa-Pizza
      71
      Vegan
      Quinoa-Pizza
      Schwer | 1,5 Tage | 431 kcal
      Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
      9
      Vegetarisch
      Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
      Schwer | 55 Min. | 866 kcal
      Raclette Pizza
      100
      Vegetarisch
      Raclette Pizza
      Einfach | 20 Min. | 165 kcal
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      309
      Vegan
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      Einfach | 30 Min. | 609 kcal
      Tomaten-Couscous-Tiramisu
      10
      Vegan
      Tomaten-Couscous-Tiramisu
      Schwer | 3 Std. | 568 kcal
      Pilzrisotto
      130
      Vegan
      Pilzrisotto
      Mittel | 40 Min. | 624 kcal
      Rote Bete-Gnocchi mit Salbeibutter, Pinienkernen und Pistazien
      39
      Vegan
      Rote Bete-Gnocchi mit Salbeibutter, Pinienkernen und Pistazien
      Mittel | 1,5 Std. | 551 kcal
      Orecchiette mit Tomaten-Zwiebelcrema
      6
      Vegan
      Orecchiette mit Tomaten-Zwiebelcrema
      Schwer | 1 Tage | 470 kcal
      Torta di Polenta
      19
      Vegan
      Torta di Polenta
      Mittel | 1,5 Std. | 442 kcal
      Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
      9
      Vegan
      Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
      Mittel | 40 Min. | 569 kcal

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