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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
      23
      Vegan
      Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
      Einfach | 1 Std. | 712 kcal
      Gewürzmilch – vegan
      37
      Vegan
      Gewürzmilch – vegan
      Einfach | 15 Min. | 78 kcal
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      144
      Vegan
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      Einfach | 1 Std. | 336 kcal
      Vegane Mayonnaise à la Eckmeier
      24
      Vegan
      Vegane Mayonnaise à la Eckmeier
      Einfach | 5 Min. | 49 kcal
      Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
      46
      Vegan
      Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
      Mittel | 25 Min. | 321 kcal
      Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce
      46
      Vegan
      Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce
      Mittel | 35 Min. | 824 kcal
      Johannisbeer-Vanille-Kuchen
      39
      Vegan
      Johannisbeer-Vanille-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 230 kcal
      Heidelbeershake
      75
      Vegan
      Heidelbeershake
      Einfach | 5 Min. | 204 kcal
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      25
      Vegan
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      Einfach | 30 Min. | 399 kcal
      Hefezopf mit Rosinen
      22
      Vegan
      Hefezopf mit Rosinen
      Mittel | 1,9 Std. | 297 kcal
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      80
      Vegan
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 292 kcal
      Pflanzenmilch-Gratinkäse
      41
      Vegan
      Pflanzenmilch-Gratinkäse
      Mittel | 15 Min. | 228 kcal
      Porridge mit Mango
      103
      Vegan
      Porridge mit Mango
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Sojarella
      8
      Vegan
      Sojarella
      Mittel | 8,3 Std. | 330 kcal
      Seidentofu-Kaiserschmarrn
      42
      Vegan
      Seidentofu-Kaiserschmarrn
      Mittel | 30 Min. | 345 kcal
      Soja-Remoulade mit Kala Namak
      8
      Vegan
      Soja-Remoulade mit Kala Namak
      Einfach | 15 Min. | 438 kcal
      Cashew-Ricotta
      6
      Vegan
      Cashew-Ricotta
      Mittel | 8,4 Std. | 191 kcal
      Farmersalat mit Crunch
      18
      Vegan
      Farmersalat mit Crunch
      Mittel | 1,4 Std. | 953 kcal
      Kräuter-Frischkäse
      51
      Vegan
      Kräuter-Frischkäse
      Mittel | 35 Min. | 129 kcal
      Macadamia-Streichkäse
      11
      Vegan
      Macadamia-Streichkäse
      Einfach | 11,3 Std. | 144 kcal

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