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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mohnbagels
      67
      Vegetarisch
      Mohnbagels
      Mittel | 2,8 Std. | 270 kcal
      Chiasamen-Roggen-Fladen
      17
      Vegan
      Chiasamen-Roggen-Fladen
      Schwer | 6,1 Std. | 535 kcal
      Pizza margherita for family
      34
      Vegetarisch
      Pizza margherita for family
      Einfach | 1,6 Std. | 507 kcal
      Dinkel-Nuss-Brot
      40
      Vegan
      Dinkel-Nuss-Brot
      Mittel | 3 Std. | 503 kcal
      Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen
      22
      Vegan
      Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen
      Mittel | 3,8 Std. | 921 kcal
      Franzbrötchen
      102
      Vegetarisch
      Franzbrötchen
      Mittel | 2 Std. | 202 kcal
      Focaccia mit Tomaten und Oliven
      31
      Vegan
      Focaccia mit Tomaten und Oliven
      Mittel | 1,8 Std. | 324 kcal
      Kartoffel-Kürbis-Pide
      61
      Vegetarisch
      Kartoffel-Kürbis-Pide
      Mittel | 2,2 Std. | 1001 kcal
      Kartoffel-Zucchini-Kuchen
      74
      Vegetarisch
      Kartoffel-Zucchini-Kuchen
      Mittel | 2,3 Std. | 589 kcal
      Tomate-Mozzarella-Waffeln
      42
      Vegetarisch
      Tomate-Mozzarella-Waffeln
      Einfach | 1,8 Std. | 512 kcal
      Tomaten-Mohn-Stangen
      18
      Vegan
      Tomaten-Mohn-Stangen
      Schwer | 2,8 Std. | 1013 kcal
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      47
      Vegetarisch
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      Mittel | 2,4 Std. | 93 kcal
      Vollkorn-Brötchenkranz
      35
      Vegan
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
      Weltmeisterbrot
      36
      Vegetarisch
      Weltmeisterbrot
      Mittel | 2,3 Std. | 363 kcal
      Zweierlei Minipizzas
      32
      Vegetarisch
      Zweierlei Minipizzas
      Mittel | 54 Min. | 470 kcal
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      27
      Vegetarisch
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      Mittel | 2,8 Std. | 287 kcal
      Mini-Faschingskrapfen mit zweierlei Füllung
      142
      Vegetarisch
      Mini-Faschingskrapfen mit zweierlei Füllung
      Mittel | 1,9 Std. | 329 kcal
      Kürbis-Flammkuchen
      94
      Vegan
      Kürbis-Flammkuchen
      Einfach | 2,7 Std. | 593 kcal
      Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
      9
      Vegan
      Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
      Mittel | 3,4 Std. | 110 kcal
      Fünfkornflockenbrot
      64
      Vegan
      Fünfkornflockenbrot
      Mittel | 4,4 Std. | 261 kcal

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