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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
248
Mittel
59
Schwer
9
Saisonalität
Winter
17
Frühling
55
Sommer
58
Herbst
57
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
1
Speisekategorie
Suppe
13
Salate
21
Snacks
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Dips, Dressings, Soßen
2
Brot und Brötchen
6
Kuchen und Gebäck
2
Getränke
0
Frühstück
7
Brunch
5
Vorspeise
9
Hauptspeise
269
Beilage
1
Dessert
3
Fleischgerichte
22
Fischgerichte
7
Unverträglichkeiten
Erdnuss
307
Haselnuss
311
Walnuss
297
Schalenfrüchte
243
Soja
254
Gluten
42
Fruktose
104
Ei
290
Laktose
211
Schalentiere
313
Fisch
310
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
36
Backen süß
2
Dampfgaren
0
Grillen
1
Haltbar machen
0
Wok
8
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
3
China
0
Deutschland
6
England
0
Frankreich
4
Griechenland
4
Indien
4
Italien
158
Japan
4
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
0
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3
Türkei
1
Sonstiges Länderküche
23
Orient
3
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1
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Spaghetti-Nester
61
Spaghetti-Nester
Mittel
|
45 Min.
|
653 kcal
Spaghetti Bolognese
630
Spaghetti Bolognese
Einfach
|
1,5 Std.
|
780 kcal
Spaghetti con spinaci e gorgonzola
102
Spaghetti con spinaci e gorgonzola
Einfach
|
25 Min.
|
770 kcal
Buchweizengrütze mit Beeren
41
Buchweizengrütze mit Beeren
Einfach
|
25 Min.
|
338 kcal
Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
27
Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
Mittel
|
2,8 Std.
|
287 kcal
Spaghetti mit Selleriebolognese
498
Spaghetti mit Selleriebolognese
Mittel
|
1,3 Std.
|
726 kcal
Spaghetti mit Meatballs
174
Spaghetti mit Meatballs
Mittel
|
35 Min.
|
614 kcal
Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
1021
Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
Einfach
|
45 Min.
|
458 kcal
Spaghetti mit Currylinsen
128
Spaghetti mit Currylinsen
Einfach
|
30 Min.
|
693 kcal
Spaghetti mit frischem Pesto
164
Spaghetti mit frischem Pesto
Einfach
|
10 Min.
|
786 kcal
Spaghetti mit Blitzbolognese
184
Spaghetti mit Blitzbolognese
Einfach
|
40 Min.
|
756 kcal
Möhren-Haselnuss-Spaghetti
50
Möhren-Haselnuss-Spaghetti
Einfach
|
30 Min.
|
543 kcal
Spaghetti aglio e olio
212
Spaghetti aglio e olio
Einfach
|
20 Min.
|
576 kcal
Spaghetti mit Venusmuscheln
18
Spaghetti mit Venusmuscheln
Schwer
|
25 Min.
|
575 kcal
Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
14
Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
Mittel
|
45 Min.
|
801 kcal
Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
276
Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
Einfach
|
20 Min.
|
359 kcal
Spaghetti Cacio e Pepe
332
Spaghetti Cacio e Pepe
Einfach
|
20 Min.
|
753 kcal
Spinat-Spaghetti mit Seitan
27
Spinat-Spaghetti mit Seitan
Einfach
|
25 Min.
|
780 kcal
Spaghetti mit Tomaten
166
Spaghetti mit Tomaten
Einfach
|
20 Min.
|
416 kcal
Spaghetti mit grünem Pesto
19
Spaghetti mit grünem Pesto
Einfach
|
25 Min.
|
663 kcal
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