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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbis-Papaya-Suppe mit Obatzda-Röstbrot
      Rezeptbild für "Kürbis-Papaya-Suppe mit Obatzda-Röstbrot"Foto: Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Kürbis-Papaya-Suppe mit Obatzda-Röstbrot
      Mittel | 40 Min. | 607 kcal
      Mozzarellapäckchen mit Melonensalat
      Rezeptbild für "Mozzarellapäckchen mit Melonensalat"Foto: Wolfgang Schardt
      23
      Vegetarisch
      Mozzarellapäckchen mit Melonensalat
      Mittel | 35 Min. | 722 kcal
      Ofengemüse mit Crème fraîche
      Rezeptbild für "Ofengemüse mit Crème fraîche"Foto: Barbara Bonisolli
      53
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Crème fraîche
      Einfach | 55 Min. | 531 kcal
      Mini-Caprese-Spiesschen
      Rezeptbild für "Mini-Caprese-Spiesschen"Foto: Chandima Soysa © 2015 Jan Thorbecke Verlag
      32
      Vegetarisch
      Mini-Caprese-Spiesschen
      Einfach | 15 Min. | 294 kcal
      Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
      Rezeptbild für "Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot"Foto: SevenCooks
      422
      Vegan
      Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
      Französische Zwiebelsuppe
      Rezeptbild für "Französische Zwiebelsuppe"Foto: SevenCooks
      335
      Vegetarisch
      Französische Zwiebelsuppe
      Einfach | 30 Min. | 519 kcal
      Avocado Toast
      Rezeptbild für "Avocado Toast"Foto: SevenCooks
      679
      Vegan
      Avocado Toast
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Ratatouille
      Rezeptbild für "Ratatouille"Foto: SevenCooks
      842
      Vegan
      Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Ratatouille al forno
      Rezeptbild für "Ratatouille al forno"Foto: SevenCooks
      347
      Vegan
      Ratatouille al forno
      Einfach | 1 Std. | 408 kcal
      Bruschetta mit Tomaten-Kompott
      Rezeptbild für "Bruschetta mit Tomaten-Kompott"Foto: Anke Schütz
      72
      Vegetarisch
      Bruschetta mit Tomaten-Kompott
      Einfach | 20 Min. | 414 kcal
      In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
      Rezeptbild für "In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine"Foto: Gonzalo Baró/NeunZehn Verlag
      3
      Vegan
      In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
      Schwer | 2,7 Std. | 266 kcal
      Vegane Kartoffelsuppe mit Croutons
      Rezeptbild für "Vegane Kartoffelsuppe mit Croutons"Foto: SevenCooks
      289
      Vegan
      Vegane Kartoffelsuppe mit Croutons
      Einfach | 45 Min. | 676 kcal
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Rezeptbild für "Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing"Foto: SevenCooks
      418
      Vegan
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Einfach | 15 Min. | 568 kcal
      Fenchelsalat
      Rezeptbild für "Fenchelsalat"Foto: SevenCooks
      198
      Vegan
      Fenchelsalat
      Einfach | 30 Min. | 563 kcal
      Frühstücks-Bruschetta
      Rezeptbild für "Frühstücks-Bruschetta"Foto: SevenCooks
      1030
      Vegan
      Frühstücks-Bruschetta
      Einfach | 10 Min. | 291 kcal
      Bohnen-Minestrone
      Rezeptbild für "Bohnen-Minestrone"Foto: SevenCooks
      911
      Vegan
      Bohnen-Minestrone
      Einfach | 35 Min. | 429 kcal
      Schweizer Käsefondue
      Rezeptbild für "Schweizer Käsefondue"Foto: SevenCooks
      30
      Vegetarisch
      Schweizer Käsefondue
      Einfach | 25 Min. | 953 kcal
      Klassisches Bruschetta
      Rezeptbild für "Klassisches Bruschetta"Foto: SevenCooks
      578
      Vegan
      Klassisches Bruschetta
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Kalte Gurkensuppe
      Rezeptbild für "Kalte Gurkensuppe"Foto: SevenCooks
      58
      Vegan
      Kalte Gurkensuppe
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
      Rezeptbild für "Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln"Foto: SevenCooks
      876
      Vegan
      Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
      Einfach | 20 Min. | 366 kcal

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