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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Geröstete Tomatensuppe
      Rezeptbild für "Geröstete Tomatensuppe"Foto: SevenCooks
      190
      Vegan
      Geröstete Tomatensuppe
      Einfach | 50 Min. | 399 kcal
      In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
      Rezeptbild für "In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine"Foto: Gonzalo Baró/NeunZehn Verlag
      3
      Vegan
      In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
      Schwer | 2,7 Std. | 266 kcal
      Sunny Breakfast mit Mango und Kakao
      Rezeptbild für "Sunny Breakfast mit Mango und Kakao"Foto: SevenCooks
      176
      Vegan
      Sunny Breakfast mit Mango und Kakao
      Einfach | 10 Min. | 301 kcal
      Wirsingeintopf
      Rezeptbild für "Wirsingeintopf"Foto: SevenCooks
      674
      Vegan
      Wirsingeintopf
      Einfach | 45 Min. | 473 kcal
      Sommersalat mit Grillmelone und Brombeeren
      Rezeptbild für "Sommersalat mit Grillmelone und Brombeeren"Foto: SevenCooks
      132
      Vegan
      Sommersalat mit Grillmelone und Brombeeren
      Einfach | 20 Min. | 419 kcal
      Panzanella mit gegrillter Nektarine
      Rezeptbild für "Panzanella mit gegrillter Nektarine"Foto: SevenCooks
      223
      Vegan
      Panzanella mit gegrillter Nektarine
      Einfach | 25 Min. | 436 kcal
      Klassisches Bruschetta
      Rezeptbild für "Klassisches Bruschetta"Foto: SevenCooks
      585
      Vegan
      Klassisches Bruschetta
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Kalte Gurkensuppe
      Rezeptbild für "Kalte Gurkensuppe"Foto: SevenCooks
      60
      Vegan
      Kalte Gurkensuppe
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
      Rezeptbild für "Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln"Foto: SevenCooks
      888
      Vegan
      Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
      Einfach | 20 Min. | 366 kcal
      Family Meal-Prep 2: Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
      Rezeptbild für "Family Meal-Prep 2: Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln"Foto: SevenCooks
      216
      Vegan
      Family Meal-Prep 2: Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
      Einfach | 15 Min. | 208 kcal
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Rezeptbild für "Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing"Foto: SevenCooks
      425
      Vegan
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Einfach | 15 Min. | 568 kcal
      Fenchelsalat
      Rezeptbild für "Fenchelsalat"Foto: SevenCooks
      199
      Vegan
      Fenchelsalat
      Einfach | 30 Min. | 563 kcal
      Frühstücks-Bruschetta
      Rezeptbild für "Frühstücks-Bruschetta"Foto: SevenCooks
      1037
      Vegan
      Frühstücks-Bruschetta
      Einfach | 10 Min. | 291 kcal
      Bohnen-Minestrone
      Rezeptbild für "Bohnen-Minestrone"Foto: SevenCooks
      922
      Vegan
      Bohnen-Minestrone
      Einfach | 35 Min. | 429 kcal
      Pfirsich-Caprese
      Rezeptbild für "Pfirsich-Caprese"Foto: SevenCooks
      191
      Vegetarisch
      Pfirsich-Caprese
      Einfach | 30 Min. | 528 kcal
      Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
      Rezeptbild für "Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa"Foto: SevenCooks
      184
      Flexitarisch
      Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
      Einfach | 45 Min. | 463 kcal
      Mediterraner Brotsalat
      Rezeptbild für "Mediterraner Brotsalat"Foto: SevenCooks
      413
      Vegan
      Mediterraner Brotsalat
      Einfach | 20 Min. | 500 kcal
      One Pan italienisches Hühnchen
      Rezeptbild für "One Pan italienisches Hühnchen"Foto: SevenCooks
      1324
      Flexitarisch
      One Pan italienisches Hühnchen
      Einfach | 30 Min. | 594 kcal
      Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      359
      Vegan
      Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
      Einfach | 20 Min. | 539 kcal
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      Rezeptbild für "Avocado-Erdbeer-Bruschetta"Foto: SevenCooks
      271
      Vegan
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      Einfach | 20 Min. | 367 kcal

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