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ErnährungskonzeptZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenAuf keinen Fall dabei sein sollte:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- mit Pastinaken
Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
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Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
Mittel | 1,2 Std. | 495 kcal
Orientalisches Gemüse mit Roter Bete und Getreidebratlingen
21
Orientalisches Gemüse mit Roter Bete und Getreidebratlingen
Mittel | 50 Min. | 838 kcal
Pastinaken- und Möhrenstreifen mit Tahin-Zitronen-Dressing
28
Pastinaken- und Möhrenstreifen mit Tahin-Zitronen-Dressing
Mittel | 45 Min. | 700 kcal
Buchweizen-„Risotto“ mit Cranberrys
137
Buchweizen-„Risotto“ mit Cranberrys
Mittel | 45 Min. | 520 kcal
Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
68
Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
Einfach | 30 Min. | 364 kcal
Feige an cremiger Burrata und Linsenbett
152
Feige an cremiger Burrata und Linsenbett
Einfach | 45 Min. | 701 kcal
Pastinakenpommes mit Aprikosen-Ketchup
183
Pastinakenpommes mit Aprikosen-Ketchup
Einfach | 45 Min. | 457 kcal