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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Antipasti
      Rezeptbild für "Antipasti"Foto: 3quarks
      98
      Vegan
      Antipasti
      Einfach | 4 Std. | 288 kcal
      Pimientos de Padrón
      Rezeptbild für "Pimientos de Padrón"Foto: Franziska von "Have a Try"
      30
      Vegan
      Pimientos de Padrón
      Einfach | 10 Min. | 25 kcal
      Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
      Rezeptbild für "Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing"Foto: Franziska von "Have a Try"
      171
      Vegan
      Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
      Mittel | 15 Min. | 403 kcal
      Thailändischer Papayasalat
      Rezeptbild für "Thailändischer Papayasalat"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      24
      Vegan
      Thailändischer Papayasalat
      Einfach | 50 Min. | 316 kcal
      Bulgursalat mit Cocobohnen
      Rezeptbild für "Bulgursalat mit Cocobohnen"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      9
      Vegan
      Bulgursalat mit Cocobohnen
      Einfach | 1,8 Std. | 257 kcal
      Rotes Thai-Gemüse
      Rezeptbild für "Rotes Thai-Gemüse"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      70
      Vegan
      Rotes Thai-Gemüse
      Einfach | 55 Min. | 410 kcal
      Eiergratin
      Rezeptbild für "Eiergratin"Foto: Andreas Fahrni
      53
      Vegetarisch
      Eiergratin
      Mittel | 40 Min. | 352 kcal
      Ananas-Salsa
      Rezeptbild für "Ananas-Salsa"Foto: Anson Smart
      2
      Vegan
      Ananas-Salsa
      Einfach | 10 Min. | 151 kcal
      Gemüsebrühe
      Rezeptbild für "Gemüsebrühe"Foto: Mizina
      11
      Vegan
      Gemüsebrühe
      Einfach | 4,5 Std. | 46 kcal
      Zucchini-Kartoffel-Röllchen auf geschmorten Zwiebeln
      Rezeptbild für "Zucchini-Kartoffel-Röllchen auf geschmorten Zwiebeln"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      5
      Vegan
      Zucchini-Kartoffel-Röllchen auf geschmorten Zwiebeln
      Schwer | 40 Min. | 230 kcal
      Quesadillas mit Süßkartoffelsalat
      Rezeptbild für "Quesadillas mit Süßkartoffelsalat"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      63
      Vegan
      Quesadillas mit Süßkartoffelsalat
      Mittel | 1 Std. | 654 kcal
      Fruchtiger Brotsalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Brotsalat"Foto: SevenCooks
      248
      Vegan
      Fruchtiger Brotsalat
      Einfach | 25 Min. | 371 kcal
      One Pan Quinoa
      Rezeptbild für "One Pan Quinoa"Foto: SevenCooks
      1183
      Vegan
      One Pan Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 705 kcal
      Jollof Rice
      Rezeptbild für "Jollof Rice"Foto: SevenCooks
      808
      Vegan
      Jollof Rice
      Einfach | 1,3 Std. | 403 kcal
      Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      40
      Flexitarisch
      Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
      Mittel | 45 Min. | 549 kcal
      Reissalat im Glas
      Rezeptbild für "Reissalat im Glas"Foto: SevenCooks
      261
      Vegan
      Reissalat im Glas
      Einfach | 20 Min. | 464 kcal
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Zoodles-Salat"Foto: SevenCooks
      138
      Vegan
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Einfach | 50 Min. | 681 kcal
      Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      931
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Thai Peanut Salad
      Rezeptbild für "Thai Peanut Salad"Foto: SevenCooks
      761
      Vegan
      Thai Peanut Salad
      Einfach | 35 Min. | 428 kcal
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Rezeptbild für "Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf"Foto: SevenCooks
      581
      Vegan
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Mittel | 45 Min. | 615 kcal

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