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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
473
Mittel
192
Schwer
36
Saisonalität
Winter
25
Frühling
61
Sommer
123
Herbst
73
Ostern
0
Halloween
1
Weihnachten
11
Speisekategorie
Suppe
36
Salate
71
Snacks
79
Dips, Dressings, Soßen
45
Brot und Brötchen
15
Kuchen und Gebäck
82
Getränke
38
Frühstück
106
Brunch
108
Vorspeise
119
Hauptspeise
274
Beilage
31
Dessert
74
Fleischgerichte
15
Fischgerichte
12
Unverträglichkeiten
Erdnuss
686
Haselnuss
677
Walnuss
659
Schalenfrüchte
477
Soja
464
Gluten
359
Fruktose
203
Ei
576
Laktose
491
Schalentiere
700
Fisch
687
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
55
Backen süß
82
Dampfgaren
2
Grillen
10
Haltbar machen
8
Wok
7
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
32
China
0
Deutschland
13
England
3
Frankreich
14
Griechenland
6
Indien
8
Italien
61
Japan
5
Karibik & Exotik
2
Lateinamerika
21
Österreich
6
Thailand
1
Türkei
17
Sonstiges Länderküche
67
Orient
24
Spanien
2
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
20
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
1
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Veganer Guglhupf
Foto: Angie Zwickl
99
Veganer Guglhupf
Einfach
|
55 Min.
|
198 kcal
Vegane Windbeutel
Foto: SevenCooks
47
Vegane Windbeutel
Schwer
|
1,3 Std.
|
297 kcal
Veganer Fleischsalat
Foto: SevenCooks
155
Veganer Fleischsalat
Mittel
|
1 Std.
|
435 kcal
Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
Foto: SevenCooks
489
Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
Einfach
|
20 Min.
|
235 kcal
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Foto: SevenCooks
76
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer
|
1,2 Std.
|
432 kcal
Kaiserschmarrn – vegan
Foto: SevenCooks
362
Kaiserschmarrn – vegan
Mittel
|
20 Min.
|
438 kcal
Walnuss-Karamell-Eis
Foto: SevenCooks
68
Walnuss-Karamell-Eis
Schwer
|
6,5 Std.
|
487 kcal
Schoko-Chia-Smoothie
Foto: SevenCooks
159
Schoko-Chia-Smoothie
Einfach
|
12,2 Std.
|
515 kcal
Mandelsterne
Foto: SevenCooks
70
Mandelsterne
Mittel
|
2,7 Std.
|
285 kcal
Spinatknödel
Foto: SevenCooks
486
Spinatknödel
Mittel
|
40 Min.
|
507 kcal
Bärlauch-Kartoffelpüree
Foto: SevenCooks
135
Bärlauch-Kartoffelpüree
Einfach
|
33 Min.
|
440 kcal
Rhabarber-Tiramisu
Foto: SevenCooks
106
Rhabarber-Tiramisu
Mittel
|
12,5 Std.
|
453 kcal
Vegane Remoulade
Foto: SevenCooks
71
Vegane Remoulade
Einfach
|
25 Min.
|
546 kcal
Vegane Mayo
Foto: SevenCooks
163
Vegane Mayo
Einfach
|
10 Min.
|
474 kcal
Erdbeer-Chia-Müsli im Glas
Foto: René Riis
103
Erdbeer-Chia-Müsli im Glas
Einfach
|
8,2 Std.
|
256 kcal
Griessschnitten mit Pilzen
Foto: Lang
39
Griessschnitten mit Pilzen
Mittel
|
1 Std.
|
619 kcal
Farmersalat mit Crunch
Foto: Lang
18
Farmersalat mit Crunch
Mittel
|
1,4 Std.
|
953 kcal
Kräuter-Frischkäse
Foto: Melanie Zanin
50
Kräuter-Frischkäse
Mittel
|
35 Min.
|
129 kcal
Mayonnaise ohne Ei
Foto: Melanie Zanin
46
Mayonnaise ohne Ei
Mittel
|
10 Min.
|
289 kcal
Pflanzenmilch-Pfannkuchen
Foto: Melanie Zanin
79
Pflanzenmilch-Pfannkuchen
Mittel
|
30 Min.
|
292 kcal
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