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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheCremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
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Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
Einfach | 30 Min. | 415 kcal
Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
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Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
Einfach | 40 Min. | 402 kcal
Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
404
Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
Einfach | 35 Min. | 386 kcal
Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
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Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
Mittel | 40 Min. | 735 kcal
Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
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Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 569 kcal
Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
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Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
Einfach | 40 Min. | 391 kcal
Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
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Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
Einfach | 45 Min. | 333 kcal