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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Vegane Mini-Schnitzel
      17
      Vegan
      Vegane Mini-Schnitzel
      Mittel | 35 Min. | 210 kcal
      Weihnachtsbäumchen
      32
      Vegan
      Weihnachtsbäumchen
      Mittel | 1,2 Std. | 247 kcal
      Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
      12
      Vegetarisch
      Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
      Mittel | 45 Min. | 561 kcal
      Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
      72
      Vegan
      Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
      Mittel | 1 Std. | 449 kcal
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      35
      Vegan
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      Einfach | 45 Min. | 288 kcal
      Herzhafte Käse-Puffer
      103
      Vegetarisch
      Herzhafte Käse-Puffer
      Einfach | 35 Min. | 210 kcal
      Italienisches Eiweißbrot
      69
      Vegetarisch
      Italienisches Eiweißbrot
      Einfach | 1,4 Std. | 347 kcal
      Kerniges Eiweißbrot
      74
      Vegetarisch
      Kerniges Eiweißbrot
      Einfach | 1,4 Std. | 428 kcal
      Mini-Gemüse-Törtchen
      11
      Vegan
      Mini-Gemüse-Törtchen
      Schwer | 1,4 Std. | 304 kcal
      Müslipfannkuchen
      95
      Vegan
      Müslipfannkuchen
      Einfach | 15 Min. | 316 kcal
      Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
      54
      Vegan
      Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
      Mittel | 1,8 Std. | 497 kcal
      Bananenkuchen mit Kokosmilch
      246
      Vegan
      Bananenkuchen mit Kokosmilch
      Einfach | 55 Min. | 289 kcal
      Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
      28
      Vegan
      Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
      Schwer | 3 Std. | 573 kcal
      Adventlicher Gewürzkuchen
      55
      Vegan
      Adventlicher Gewürzkuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 226 kcal
      Spinat-Champignon-Quiche
      144
      Vegan
      Spinat-Champignon-Quiche
      Mittel | 1,4 Std. | 592 kcal
      Frittata-Guss mit Gemüse
      66
      Vegan
      Frittata-Guss mit Gemüse
      Mittel | 1 Std. | 91 kcal
      Panierter Schafskäse auf Salatbett
      524
      Vegetarisch
      Panierter Schafskäse auf Salatbett
      Einfach | 25 Min. | 690 kcal
      Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
      387
      Vegan
      Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
      Einfach | 30 Min. | 514 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      388
      Vegan
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      Einfach | 55 Min. | 409 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      257
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      Mittel | 1 Std. | 419 kcal

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