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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
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Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
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Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
Mittel | 35 Min. | 548 kcal
Cashew-Pizzakäse auf Zwiebel-Tofu-Pizza
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Cashew-Pizzakäse auf Zwiebel-Tofu-Pizza
Mittel | 10,4 Std. | 735 kcal
Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
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Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
Einfach | 30 Min. | 480 kcal