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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
278
278Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
Einfach | 1,3 Std. | 590 kcal
Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa224
224Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 456 kcal
Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa193
193Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 516 kcal
Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter194
194Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
Einfach | 40 Min. | 634 kcal
Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat107
107Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus350
350Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
Einfach | 35 Min. | 386 kcal
