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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGrünkohl mit Kartoffeln und Räuchertofu
607
Grünkohl mit Kartoffeln und Räuchertofu
Mittel | 1 Std. | 531 kcal
Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
358
Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
Einfach | 20 Min. | 268 kcal
Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
335
Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
170
Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
Einfach | 30 Min. | 317 kcal
Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
154
Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
Einfach | 30 Min. | 436 kcal