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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen
      8
      Vegan
      Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen
      Einfach | 2,2 Std. | 21 kcal
      Angelikas Lebensbrot
      36
      Vegan
      Angelikas Lebensbrot
      Schwer | 1 Std. | 127 kcal
      Insalata Caprese VEGAN
      11
      Vegan
      Insalata Caprese VEGAN
      Schwer | 20,3 Std. | 217 kcal
      Marokkanische Wraps
      21
      Vegan
      Marokkanische Wraps
      Schwer | 6 Std. | 413 kcal
      Pesto-Wraps
      39
      Vegan
      Pesto-Wraps
      Schwer | 6,8 Std. | 538 kcal
      Life-Changing-Bread
      33
      Vegan
      Life-Changing-Bread
      Einfach | 1,5 Std. | 273 kcal
      Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
      33
      Vegan
      Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
      Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
      Veganer Mozzarella
      67
      Vegan
      Veganer Mozzarella
      Schwer | 2,2 Std. | 317 kcal
      Glutenfreie Buchweizenbrötchen
      127
      Vegan
      Glutenfreie Buchweizenbrötchen
      Einfach | 50 Min. | 359 kcal
      Mediterraner Frühstücks-Wrap
      576
      Vegetarisch
      Mediterraner Frühstücks-Wrap
      Einfach | 23 Min. | 617 kcal
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      724
      Vegetarisch
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      Mittel | 1,3 Std. | 512 kcal
      Glutenfreies Superfood Brot
      103
      Vegan
      Glutenfreies Superfood Brot
      Mittel | 2,3 Std. | 649 kcal
      Veganer Mozzarella
      121
      Vegan
      Veganer Mozzarella
      Einfach | 13,2 Std. | 266 kcal
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      27
      Vegetarisch
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      Mittel | 2,8 Std. | 287 kcal
      Käsefrikadellen
      48
      Vegetarisch
      Käsefrikadellen
      Einfach | 1,3 Std. | 473 kcal
      Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
      97
      Flexitarisch
      Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
      Einfach | 30 Min. | 264 kcal
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      224
      Vegan
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      Einfach | 15 Min. | 51 kcal
      Tassenkuchen aus dem Ofen
      232
      Vegan
      Tassenkuchen aus dem Ofen
      Einfach | 50 Min. | 632 kcal
      Kurkuma-Quinoa-Falafel-Bowl mit veganem Feta-Dip
      340
      Vegan
      Kurkuma-Quinoa-Falafel-Bowl mit veganem Feta-Dip
      Mittel | 1,1 Std. | 561 kcal
      Summerbowl
      254
      Vegetarisch
      Summerbowl
      Mittel | 30 Min. | 592 kcal

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