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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
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Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
Einfach | 30 Min. | 403 kcal
Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
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Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
Einfach | 55 Min. | 464 kcal
Kokos-Erdnuss-Curry mit Spargel und Kohlrabi
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Kokos-Erdnuss-Curry mit Spargel und Kohlrabi
Einfach | 25 Min. | 749 kcal
Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
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Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Mittel | 25 Min. | 822 kcal
Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
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Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
Mittel | 1 Std. | 544 kcal
Schoko-Fondant-Törtchen mit flüssiger Erdnussbutter
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Schoko-Fondant-Törtchen mit flüssiger Erdnussbutter
Mittel | 31 Min. | 880 kcal