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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Asiatisches Reisfleisch
      Rezeptbild für "Asiatisches Reisfleisch"Foto: Vivi D’Angelo
      184
      Flexitarisch
      Asiatisches Reisfleisch
      Einfach | 30 Min. | 723 kcal
      Gemüse-Frittata mit Kapern
      Rezeptbild für "Gemüse-Frittata mit Kapern"Foto: Coco Lang
      87
      Vegetarisch
      Gemüse-Frittata mit Kapern
      Einfach | 20 Min. | 218 kcal
      Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus
      Rezeptbild für "Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus"Foto: Sophia Hoffmann
      27
      Vegan
      Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus
      Mittel | 45 Min. | 483 kcal
      Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
      Rezeptbild für "Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht"Foto: Zoe Spawton
      18
      Vegan
      Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
      Einfach | 40 Min. | 515 kcal
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      Rezeptbild für "Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat"Foto: Wolfgang Schardt
      309
      Vegan
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      Einfach | 25 Min. | 393 kcal
      Schlesischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Schlesischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      34
      Vegetarisch
      Schlesischer Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 443 kcal
      Gemüseauflauf mit Couscouskruste
      Rezeptbild für "Gemüseauflauf mit Couscouskruste"Foto: Wolfgang Schardt
      402
      Vegan
      Gemüseauflauf mit Couscouskruste
      Einfach | 1,2 Std. | 582 kcal
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Rezeptbild für "Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu"Foto: SevenCooks
      453
      Vegan
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Mittel | 40 Min. | 754 kcal
      Tortellini in brodo
      Rezeptbild für "Tortellini in brodo"Foto: SevenCooks
      222
      Vegetarisch
      Tortellini in brodo
      Einfach | 20 Min. | 578 kcal
      Paprika-Sahne-Hähnchen
      Rezeptbild für "Paprika-Sahne-Hähnchen"Foto: SevenCooks
      996
      Flexitarisch
      Paprika-Sahne-Hähnchen
      Einfach | 35 Min. | 692 kcal
      Green Goddess Pasta
      Rezeptbild für "Green Goddess Pasta"Foto: SevenCooks
      507
      Vegan
      Green Goddess Pasta
      Einfach | 20 Min. | 664 kcal
      Nasi Goreng
      Rezeptbild für "Nasi Goreng"Foto: SevenCooks
      230
      Vegan
      Nasi Goreng
      Einfach | 35 Min. | 676 kcal
      Gemüse Paella
      Rezeptbild für "Gemüse Paella"Foto: planted
      268
      Vegan
      Gemüse Paella
      Mittel | 55 Min. | 886 kcal
      Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
      Rezeptbild für "Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce"Foto: SevenCooks
      211
      Vegan
      Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
      Einfach | 25 Min. | 621 kcal
      Vegane Paella
      Rezeptbild für "Vegane Paella"Foto: SevenCooks
      792
      Vegan
      Vegane Paella
      Einfach | 40 Min. | 665 kcal
      Pizzalinchen
      Rezeptbild für "Pizzalinchen"Foto: SevenCooks
      605
      Vegan
      Pizzalinchen
      Mittel | 50 Min. | 571 kcal
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      Rezeptbild für "Super Green Salad mit Knoblauchbaguette"Foto: SevenCooks
      198
      Vegan
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      Einfach | 20 Min. | 730 kcal
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Rezeptbild für "Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung"Foto: SevenCooks
      78
      Vegetarisch
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Mittel | 1 Std. | 536 kcal
      Klassischer Nudelsalat
      Rezeptbild für "Klassischer Nudelsalat"Foto: SevenCooks
      408
      Flexitarisch
      Klassischer Nudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 548 kcal
      Curry mit Seitan
      Rezeptbild für "Curry mit Seitan"Foto: Wheaty
      80
      Vegan
      Curry mit Seitan
      Einfach | 30 Min. | 593 kcal

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