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      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
      Rezeptbild für "Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen"Foto: SevenCooks
      210
      Vegan
      Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
      Einfach | 35 Min. | 631 kcal
      Fruchtiger Rosenkohlsalat mit Himbeerdressing
      Rezeptbild für "Fruchtiger Rosenkohlsalat mit Himbeerdressing"Foto: SevenCooks
      422
      Vegan
      Fruchtiger Rosenkohlsalat mit Himbeerdressing
      Einfach | 20 Min. | 428 kcal
      Frischer Frühlings-Smoothie
      Rezeptbild für "Frischer Frühlings-Smoothie"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Frischer Frühlings-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 245 kcal
      Blauer Vitaminsmoothie
      Rezeptbild für "Blauer Vitaminsmoothie"Foto: SevenCooks
      203
      Vegan
      Blauer Vitaminsmoothie
      Einfach | 10 Min. | 69 kcal
      Grüner Ingwer Shot mit Spinat
      Rezeptbild für "Grüner Ingwer Shot mit Spinat"Foto: SevenCooks
      230
      Vegan
      Grüner Ingwer Shot mit Spinat
      Einfach | 10 Min. | 70 kcal
      Hirse-Bowl mit Cranberrys
      Rezeptbild für "Hirse-Bowl mit Cranberrys"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      107
      Vegetarisch
      Hirse-Bowl mit Cranberrys
      Einfach | 40 Min. | 476 kcal
      Warmer Dinkelbrei
      Rezeptbild für "Warmer Dinkelbrei"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      123
      Vegetarisch
      Warmer Dinkelbrei
      Einfach | 20 Min. | 644 kcal
      Kartoffelpuffer mit Kompott und Lachs
      Rezeptbild für "Kartoffelpuffer mit Kompott und Lachs"Foto: Nicolas Leser
      35
      Flexitarisch
      Kartoffelpuffer mit Kompott und Lachs
      Mittel | 1,1 Std. | 705 kcal
      Bircher-Müsli mit Mango
      Rezeptbild für "Bircher-Müsli mit Mango"Foto: Anke Schütz
      26
      Vegetarisch
      Bircher-Müsli mit Mango
      Einfach | 25 Min. | 524 kcal
      Paprikasuppe mit Pumpernickel
      Rezeptbild für "Paprikasuppe mit Pumpernickel"Foto: Anke Schütz
      75
      Vegetarisch
      Paprikasuppe mit Pumpernickel
      Einfach | 30 Min. | 262 kcal
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      Rezeptbild für "Pfannkuchen satt mit drei Extras"Foto: Anke Schütz
      38
      Vegetarisch
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      Einfach | 1,3 Std. | 773 kcal
      Quinoa-Pancakes
      Rezeptbild für "Quinoa-Pancakes"Foto: Janne Peters
      126
      Vegan
      Quinoa-Pancakes
      Mittel | 45 Min. | 637 kcal
      Tofu-Karotten-Semmel
      Rezeptbild für "Tofu-Karotten-Semmel"Foto: SevenCooks
      156
      Vegan
      Tofu-Karotten-Semmel
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Bircher Overnight Oats
      Rezeptbild für "Bircher Overnight Oats"Foto: SevenCooks
      862
      Vegan
      Bircher Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 406 kcal
      Süße Schupfnudeln
      Rezeptbild für "Süße Schupfnudeln"Foto: SevenCooks
      629
      Vegan
      Süße Schupfnudeln
      Einfach | 25 Min. | 650 kcal
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Rezeptbild für "Gulaschtopf mit Sauerkraut"Foto: Mona Binner
      130
      Flexitarisch
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Mittel | 2,5 Std. | 649 kcal
      Frischer Karottensalat
      Rezeptbild für "Frischer Karottensalat"Foto: SevenCooks
      804
      Vegan
      Frischer Karottensalat
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Rotkohlsalat
      Rezeptbild für "Rotkohlsalat"Foto: SevenCooks
      848
      Vegan
      Rotkohlsalat
      Einfach | 20 Min. | 565 kcal
      Original Bircher Müsli
      Rezeptbild für "Original Bircher Müsli"Foto: SevenCooks
      365
      Vegetarisch
      Original Bircher Müsli
      Einfach | 12,2 Std. | 167 kcal
      Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
      Rezeptbild für "Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat"Foto: SevenCooks
      397
      Vegetarisch
      Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
      Einfach | 30 Min. | 746 kcal

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