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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Günter BeerKartoffelsuppe mit Knuspermandeln
Foto: Janne Peters
105
Foto: Janne Peters105Kartoffelsuppe mit Knuspermandeln
Einfach | 30 Min. | 305 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: SevenCooksSpinat Gnocchi mit Orientlinsen
Foto: Oliver Brachat10
Foto: Oliver Brachat10Spinat Gnocchi mit Orientlinsen
Schwer | 1,8 Std. | 727 kcal
Wurzelgemüse im Wirsingmantel
Foto: njoy-food31
Foto: njoy-food31Wurzelgemüse im Wirsingmantel
Mittel | 1,3 Std. | 221 kcal
Foto: iStock.com/elena_hramowa
Foto: Wolfgang SchardtKürbis-Gnocchi in Salbei-Butter
Foto: SevenCooks514
Foto: SevenCooks514Kürbis-Gnocchi in Salbei-Butter
Schwer | 2,3 Std. | 561 kcal
Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
Foto: SevenCooks248
Foto: SevenCooks248Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
Einfach | 55 Min. | 552 kcal
Foto: Barbara Bonisolli
Foto: Anke Schütz
Foto: Lang
Foto: Harsha Gramminger
Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 2015Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
Foto: Vivi D’Angelo78
Foto: Vivi D’Angelo78Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
Einfach | 30 Min. | 598 kcal
Spargel mit Erbsen-Minz-Soße
Foto: SevenCooks87
Foto: SevenCooks87Spargel mit Erbsen-Minz-Soße
Einfach | 40 Min. | 469 kcal
Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
Foto: ab jetzt vegan59
Foto: ab jetzt vegan59Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
Mittel | 40 Min. | 345 kcal
Frischkäsefondue
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann10
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann10Frischkäsefondue
Mittel | 25 Min. | 1038 kcal
Foto: Alexander Walter
