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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spargelrisotto mit Tomaten
      383
      Vegan
      Spargelrisotto mit Tomaten
      Einfach | 55 Min. | 463 kcal
      Spargel-Tomaten-Salat
      510
      Vegan
      Spargel-Tomaten-Salat
      Einfach | 15 Min. | 289 kcal
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      1130
      Vegan
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      Mittel | 1,5 Std. | 733 kcal
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      112
      Vegan
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      Mittel | 1 Std. | 325 kcal
      Kokos-Mandel-Müsli
      197
      Vegan
      Kokos-Mandel-Müsli
      Einfach | 10 Min. | 561 kcal
      No Bake Schoko Nuss Tarte
      301
      Vegan
      No Bake Schoko Nuss Tarte
      Mittel | 1,5 Std. | 469 kcal
      Nuss-Chia-Granola
      169
      Vegan
      Nuss-Chia-Granola
      Einfach | 1,3 Std. | 536 kcal
      Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
      80
      Vegan
      Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
      Einfach | 25 Min. | 374 kcal
      Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
      384
      Vegan
      Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
      Mittel | 40 Min. | 735 kcal
      Spargel-Tomaten-Pfanne mit Himbeervinaigrette
      63
      Vegan
      Spargel-Tomaten-Pfanne mit Himbeervinaigrette
      Einfach | 25 Min. | 276 kcal
      Erdbeeraufstrich mit Chia
      34
      Vegan
      Erdbeeraufstrich mit Chia
      Einfach | 8,2 Std. | 43 kcal
      Rhabarber-Kiwi-Eis
      19
      Vegetarisch
      Rhabarber-Kiwi-Eis
      Mittel | 3,2 Std. | 187 kcal
      Mandelmilch
      26
      Vegan
      Mandelmilch
      Mittel | 10 Min. | 319 kcal
      Rettich-Karotten-Salat mit Käse und Chili
      61
      Vegetarisch
      Rettich-Karotten-Salat mit Käse und Chili
      Einfach | 20 Min. | 466 kcal
      Süßkartoffel-Linsen-Salat
      393
      Vegan
      Süßkartoffel-Linsen-Salat
      Einfach | 40 Min. | 700 kcal
      Pastinakenofengemüse mit Hüttenkäse
      121
      Vegetarisch
      Pastinakenofengemüse mit Hüttenkäse
      Einfach | 1 Std. | 778 kcal
      Schwarzwälder-Kirsch-Dessert
      204
      Vegan
      Schwarzwälder-Kirsch-Dessert
      Mittel | 45 Min. | 174 kcal
      Kamillen-Eistee mit Erdbeeren und Zitronengras
      66
      Vegan
      Kamillen-Eistee mit Erdbeeren und Zitronengras
      Einfach | 40 Min. | 53 kcal
      Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
      51
      Vegan
      Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
      Einfach | 25 Min. | 100 kcal
      Himbeertarte vegan
      135
      Vegan
      Himbeertarte vegan
      Mittel | 1 Std. | 354 kcal

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