SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Grüntee-Pflaumen-Smoothie

mit Pflaumen, Feldsalat, Muskatnuss, Agavensirup

Pusht Leber und Galle

20

Vegetarisch

92 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

15 Min.
Teilen
Drucken

Die besten Artikel und Rezepte

Die besten Rezepte und Artikel als Newsletter direkt in dein Postfach!

Zutaten für  Gläser

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

Speichere deine Einkaufsliste direkt in der Bring! App. Was ist die Bring! App?

Kaufe diese Zutaten direkt online bei AmazonFresh oder AllyouneedFresh.

Kaufe diese Zutaten direkt online bei Rewe.



Zubereitungsdauer

15 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Mixer

Nährwerte pro Portion

Eine Portion entspricht 1 Glas

Allergene


Pusht Leber und Galle

Zubereitung

Ansicht

1
200gPflaumen100gFeldsalatfrisch geriebeneMuskatnuss2ELAgavensirup

Die Pflaumen waschen, halbieren und entsteinen. In Stücke schneiden. Den Feldsalat gründlich waschen und die Blättchen voneinander trennen. Pflaumen, 2 Prisen Muskatnuss und den Agavensirup in den Mixer füllen.

2
250mlgrüner Tee250mlMilch

Den Feldsalat hinzufügen, den grünen Tee und die Milch dazugießen und alles fein pürieren.


Zubereitungsdauer

15 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Mixer

Rainbow Smoothies von Thomas Wendel

Dieses Rezept stammt aus dem Buch

Rainbow Smoothies

von Thomas Wendel

Erschienen im Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Teile dieses Rezept:

Hier findest du weitere Pflaumen Rezepte

Gönn dir was

... mit unseren Wochenplänen. Jeden Freitag 7 Rezeptideen als Newsletter direkt in dein Postfach.