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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • basisch
      Kastanien-Hummus
      Rezeptbild für "Kastanien-Hummus"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      26
      Vegan
      Kastanien-Hummus
      Einfach | 15 Min. | 268 kcal
      Gewürzkartoffeln mit Linsen
      Rezeptbild für "Gewürzkartoffeln mit Linsen"Foto: Wolfgang Schardt
      50
      Vegetarisch
      Gewürzkartoffeln mit Linsen
      Einfach | 40 Min. | 710 kcal
      Superfood-Smoothie mit Gojibeeren, Kokosmus und Maca
      Rezeptbild für "Superfood-Smoothie mit Gojibeeren, Kokosmus und Maca"Foto: Kramp/Gölling
      10
      Vegan
      Superfood-Smoothie mit Gojibeeren, Kokosmus und Maca
      Einfach | 2,2 Std. | 158 kcal
      Kastaniensuppe
      Rezeptbild für "Kastaniensuppe"Foto: SevenCooks
      117
      Vegan
      Kastaniensuppe
      Einfach | 40 Min. | 407 kcal
      Fruchtige Bowle mit eiskalten Händchen
      Rezeptbild für "Fruchtige Bowle mit eiskalten Händchen"Foto: SevenCooks
      35
      Vegan
      Fruchtige Bowle mit eiskalten Händchen
      Einfach | 6,2 Std. | 65 kcal
      Grapefruit-Smoothie mit Sellerie und gemischten Sprossen
      Rezeptbild für "Grapefruit-Smoothie mit Sellerie und gemischten Sprossen"Foto: Kramp/Gölling
      18
      Vegan
      Grapefruit-Smoothie mit Sellerie und gemischten Sprossen
      Einfach | 10 Min. | 64 kcal
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Asiatischer Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      1068
      Vegan
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 111 kcal
      Weizengras-Ananas-Smoothie
      Rezeptbild für "Weizengras-Ananas-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      20
      Vegan
      Weizengras-Ananas-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 166 kcal
      Bananen-Chia-Smoothie
      Rezeptbild für "Bananen-Chia-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      129
      Vegan
      Bananen-Chia-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 115 kcal
      Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
      Rezeptbild für "Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom"Foto: Kramp/Gölling
      28
      Vegan
      Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
      Einfach | 2,2 Std. | 104 kcal
      Smoothie mit grünen Blättern, Avocado und Weizengras
      Rezeptbild für "Smoothie mit grünen Blättern, Avocado und Weizengras"Foto: Kramp/Gölling
      27
      Vegan
      Smoothie mit grünen Blättern, Avocado und Weizengras
      Einfach | 10 Min. | 43 kcal
      Moringa-Smoothies mit Cashews und Gerstengras
      Rezeptbild für "Moringa-Smoothies mit Cashews und Gerstengras"Foto: Kramp/Gölling
      2
      Vegan
      Moringa-Smoothies mit Cashews und Gerstengras
      Mittel | 12,2 Std. | 170 kcal
      Spinat-Mango-Smoothie
      Rezeptbild für "Spinat-Mango-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      119
      Vegan
      Spinat-Mango-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 38 kcal
      Smoothie mit Datteln, Mangos und Matcha
      Rezeptbild für "Smoothie mit Datteln, Mangos und Matcha"Foto: Kramp/Gölling
      16
      Vegan
      Smoothie mit Datteln, Mangos und Matcha
      Einfach | 12,3 Std. | 118 kcal
      Thai-Kürbistopf
      Rezeptbild für "Thai-Kürbistopf"Foto: Jörn Rynio
      126
      Vegan
      Thai-Kürbistopf
      Einfach | 30 Min. | 848 kcal
      Warmer Quinoa mit Ofenkürbis
      Rezeptbild für "Warmer Quinoa mit Ofenkürbis"Foto: Lang
      99
      Vegan
      Warmer Quinoa mit Ofenkürbis
      Einfach | 40 Min. | 391 kcal
      Wurzelcarpaccio mit Nussbröseln
      Rezeptbild für "Wurzelcarpaccio mit Nussbröseln"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      13
      Vegan
      Wurzelcarpaccio mit Nussbröseln
      Einfach | 55 Min. | 131 kcal
      Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
      Rezeptbild für "Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa"Foto: Kramp/Gölling
      5
      Vegan
      Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
      Mittel | 2,3 Std. | 62 kcal
      Green Monster
      Rezeptbild für "Green Monster"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      11
      Vegan
      Green Monster
      Einfach | 10 Min. | 439 kcal
      Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing
      Rezeptbild für "Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing"Foto: SevenCooks
      115
      Vegan
      Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing
      Einfach | 35 Min. | 217 kcal

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