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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKichererbsensalat mit Avocado-Dressing
511
511Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
Einfach | 30 Min. | 395 kcal
Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
352
352Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
Einfach | 35 Min. | 461 kcal
Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
424
424Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
Mittel | 35 Min. | 548 kcal
Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
36
36Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Mittel | 45 Min. | 405 kcal
Rösche Kichererbsen mit Karamell-Möhren
25
25Rösche Kichererbsen mit Karamell-Möhren
Mittel | 9,7 Std. | 570 kcal
Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
39
39Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 584 kcal
Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
30
30Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
Schwer | 4,3 Std. | 253 kcal
Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
87
87Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 713 kcal
Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
1310
1310Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 675 kcal
Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
344
344Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 539 kcal
Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
256
256Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 45 Min. | 879 kcal
Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
27
27Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
Mittel | 55 Min. | 342 kcal
Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
9
9Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
Mittel | 14,5 Std. | 421 kcal
Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen und Joghurt
37
37Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen und Joghurt
Einfach | 10,4 Std. | 342 kcal
Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
226
226Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
Mittel | 40 Min. | 499 kcal
Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
54
54Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 408 kcal
Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
33
33Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
Einfach | 1,3 Std. | 153 kcal
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
579
579Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
