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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sojabohnensprossen aus dem Wok
      Rezeptbild für "Sojabohnensprossen aus dem Wok"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      14
      Vegan
      Sojabohnensprossen aus dem Wok
      Mittel | 15 Min. | 112 kcal
      Pistazien-Turron
      Rezeptbild für "Pistazien-Turron"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      14
      Vegetarisch
      Pistazien-Turron
      Schwer | 9,2 Std. | 527 kcal
      Warmes Hirsefrühstück mit Granatapfel
      Rezeptbild für "Warmes Hirsefrühstück mit Granatapfel"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      205
      Vegan
      Warmes Hirsefrühstück mit Granatapfel
      Einfach | 20 Min. | 512 kcal
      Rosenkohl-Bohnen-Risotto
      Rezeptbild für "Rosenkohl-Bohnen-Risotto"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      44
      Vegetarisch
      Rosenkohl-Bohnen-Risotto
      Einfach | 45 Min. | 622 kcal
      Reisnudelsuppe mit Gojibeeren
      Rezeptbild für "Reisnudelsuppe mit Gojibeeren"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      19
      Vegan
      Reisnudelsuppe mit Gojibeeren
      Einfach | 30 Min. | 265 kcal
      Rohes Früchtebrot mit Carob
      Rezeptbild für "Rohes Früchtebrot mit Carob"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      13
      Vegan
      Rohes Früchtebrot mit Carob
      Mittel | 4,3 Std. | 381 kcal
      Rosenkohl-Kartoffel-Gulasch
      Rezeptbild für "Rosenkohl-Kartoffel-Gulasch"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      204
      Vegan
      Rosenkohl-Kartoffel-Gulasch
      Einfach | 45 Min. | 317 kcal
      Chiasamen-Chili mit Buchweizen
      Rezeptbild für "Chiasamen-Chili mit Buchweizen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      33
      Vegan
      Chiasamen-Chili mit Buchweizen
      Schwer | 30 Min. | 230 kcal
      Carob-Shortbread
      Rezeptbild für "Carob-Shortbread"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      11
      Vegan
      Carob-Shortbread
      Mittel | 1 Std. | 162 kcal
      Chiasamen-Roggen-Fladen
      Rezeptbild für "Chiasamen-Roggen-Fladen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      17
      Vegan
      Chiasamen-Roggen-Fladen
      Schwer | 6,1 Std. | 535 kcal
      Caesars Salad mit Brunnenkresse
      Rezeptbild für "Caesars Salad mit Brunnenkresse"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      4
      Vegan
      Caesars Salad mit Brunnenkresse
      Mittel | 1,3 Std. | 402 kcal
      Blumenkohl-Reis-Puffer
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Reis-Puffer"Foto: Barbara Bonisolli
      162
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Reis-Puffer
      Einfach | 40 Min. | 507 kcal
      Fenchel-Möhren-Slaw
      Rezeptbild für "Fenchel-Möhren-Slaw"Foto: Barbara Bonisolli
      39
      Vegetarisch
      Fenchel-Möhren-Slaw
      Einfach | 45 Min. | 181 kcal
      Feigen-Ziegenfrischkäse-Aufstrich
      Rezeptbild für "Feigen-Ziegenfrischkäse-Aufstrich"Foto: Barbara Bonisolli
      29
      Vegetarisch
      Feigen-Ziegenfrischkäse-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 261 kcal
      Gemüsesticks mit Ketchup
      Rezeptbild für "Gemüsesticks mit Ketchup"Foto: Barbara Bonisolli
      26
      Vegan
      Gemüsesticks mit Ketchup
      Einfach | 35 Min. | 463 kcal
      Gefüllte Champignons
      Rezeptbild für "Gefüllte Champignons"Foto: Barbara Bonisolli
      41
      Vegetarisch
      Gefüllte Champignons
      Einfach | 45 Min. | 413 kcal
      Grüner Kürbiskuchen
      Rezeptbild für "Grüner Kürbiskuchen"Foto: Barbara Bonisolli
      21
      Vegetarisch
      Grüner Kürbiskuchen
      Einfach | 1,4 Std. | 307 kcal
      Grüne Götterspeise
      Rezeptbild für "Grüne Götterspeise"Foto: Barbara Bonisolli
      6
      Vegetarisch
      Grüne Götterspeise
      Einfach | 2,3 Std. | 336 kcal
      Kichererbsensalat
      Rezeptbild für "Kichererbsensalat"Foto: Barbara Bonisolli
      25
      Vegan
      Kichererbsensalat
      Einfach | 10 Std. | 272 kcal
      Kürbissuppe mit Crôutons
      Rezeptbild für "Kürbissuppe mit Crôutons"Foto: Barbara Bonisolli
      67
      Vegetarisch
      Kürbissuppe mit Crôutons
      Einfach | 30 Min. | 401 kcal

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