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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Oliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
      Rezeptbild für "Oliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys"Foto: Lang
      7
      Vegan
      Oliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
      Mittel | 1 Tage | 147 kcal
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      Rezeptbild für "Pflanzenmilch-Pfannkuchen"Foto: Melanie Zanin
      79
      Vegan
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 292 kcal
      Porridge
      Rezeptbild für "Porridge"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      132
      Vegetarisch
      Porridge
      Einfach | 20 Min. | 356 kcal
      Quarkofenschlupfer mit Himbeermus
      Rezeptbild für "Quarkofenschlupfer mit Himbeermus"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      68
      Vegetarisch
      Quarkofenschlupfer mit Himbeermus
      Mittel | 1,5 Std. | 304 kcal
      Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
      Rezeptbild für "Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln"Foto: Melanie Zanin
      33
      Vegan
      Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
      Mittel | 8,3 Std. | 62 kcal
      Rote-Bete-Creme mit Kreuzkümmel
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Creme mit Kreuzkümmel"Foto: Lang
      26
      Vegan
      Rote-Bete-Creme mit Kreuzkümmel
      Mittel | 9,3 Std. | 191 kcal
      Rote Möhren-Milch
      Rezeptbild für "Rote Möhren-Milch"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      5
      Vegetarisch
      Rote Möhren-Milch
      Einfach | 10 Min. | 307 kcal
      Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
      Rezeptbild für "Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips"Foto: Wolfgang Schardt
      33
      Vegetarisch
      Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
      Mittel | 1 Std. | 533 kcal
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      Rezeptbild für "Rotkohl-Rettich-Coleslaw"Foto: Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      Mittel | 4,8 Std. | 316 kcal
      Rucola-Feta-Suppe
      Rezeptbild für "Rucola-Feta-Suppe"Foto: Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Rucola-Feta-Suppe
      Mittel | 50 Min. | 454 kcal
      Russischer Borschtsch
      Rezeptbild für "Russischer Borschtsch"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      26
      Vegetarisch
      Russischer Borschtsch
      Einfach | 1 Std. | 256 kcal
      Sangria mit Nektarinen
      Rezeptbild für "Sangria mit Nektarinen"Foto: Food Einwanger
      17
      Vegan
      Sangria mit Nektarinen
      Mittel | 2,5 Std. | 226 kcal
      Sauerteig-Brötchen
      Rezeptbild für "Sauerteig-Brötchen"Foto: Barbara Bonisolli
      20
      Vegan
      Sauerteig-Brötchen
      Mittel | 2,7 Std. | 453 kcal
      Salmorejo
      Rezeptbild für "Salmorejo"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      16
      Vegetarisch
      Salmorejo
      Mittel | 3 Std. | 443 kcal
      Schoko-Erdbeeren mit Limetten-Mascarpone-Schaum
      Rezeptbild für "Schoko-Erdbeeren mit Limetten-Mascarpone-Schaum"Foto: Julia Hoersch
      33
      Vegetarisch
      Schoko-Erdbeeren mit Limetten-Mascarpone-Schaum
      Mittel | 1,5 Std. | 333 kcal
      Scharfe Ofentomatensuppe
      Rezeptbild für "Scharfe Ofentomatensuppe"Foto: Wolfgang Schardt
      22
      Vegan
      Scharfe Ofentomatensuppe
      Mittel | 1,2 Std. | 324 kcal
      Schichtdessert griechischer Art
      Rezeptbild für "Schichtdessert griechischer Art"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      55
      Vegetarisch
      Schichtdessert griechischer Art
      Einfach | 2,3 Std. | 252 kcal
      Schneebälle
      Rezeptbild für "Schneebälle"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      37
      Vegetarisch
      Schneebälle
      Schwer | 1,1 Std. | 633 kcal
      Schoko-Pancakes
      Rezeptbild für "Schoko-Pancakes"Foto: Janne Peters
      97
      Vegan
      Schoko-Pancakes
      Mittel | 40 Min. | 681 kcal
      Schwarzwälder Kirschtörtchen im Glas
      Rezeptbild für "Schwarzwälder Kirschtörtchen im Glas"Foto: Janne Peters
      36
      Vegan
      Schwarzwälder Kirschtörtchen im Glas
      Schwer | 1,8 Std. | 295 kcal

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