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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zen Salat
      Rezeptbild für "Zen Salat"Foto: EMF/Brigitte Sporrer
      87
      Vegan
      Zen Salat
      Mittel | 40 Min. | 307 kcal
      Gemüseraspel-Auflauf mit Weizen
      Rezeptbild für "Gemüseraspel-Auflauf mit Weizen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      36
      Vegetarisch
      Gemüseraspel-Auflauf mit Weizen
      Einfach | 55 Min. | 471 kcal
      Chocoji-Eis
      Rezeptbild für "Chocoji-Eis"Foto: EMF/Brigitte Sporrer
      6
      Vegan
      Chocoji-Eis
      Einfach | 1,3 Std. | 103 kcal
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      Rezeptbild für "Fruchtiger Kokos-Milchreis"Foto: SevenCooks
      206
      Vegan
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      Einfach | 40 Min. | 594 kcal
      Toastbrot-Gnocchi
      Rezeptbild für "Toastbrot-Gnocchi"Foto: Fräulein Edith
      83
      Vegetarisch
      Toastbrot-Gnocchi
      Einfach | 40 Min. | 668 kcal
      Schoko-Birnen-Kuchen
      Rezeptbild für "Schoko-Birnen-Kuchen"Foto: Fräulein Edith
      104
      Vegetarisch
      Schoko-Birnen-Kuchen
      Einfach | 55 Min. | 401 kcal
      Schoko-Chia-Smoothie
      Rezeptbild für "Schoko-Chia-Smoothie"Foto: SevenCooks
      159
      Vegan
      Schoko-Chia-Smoothie
      Einfach | 12,2 Std. | 515 kcal
      Beeren-Kokos-Smoothie
      Rezeptbild für "Beeren-Kokos-Smoothie"Foto: SevenCooks
      200
      Vegan
      Beeren-Kokos-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 238 kcal
      Bananen-Birne-Mango-Bowl
      Rezeptbild für "Bananen-Birne-Mango-Bowl"Foto: SevenCooks
      837
      Vegan
      Bananen-Birne-Mango-Bowl
      Einfach | 10 Min. | 160 kcal
      Frühstückspizza
      Rezeptbild für "Frühstückspizza"Foto: SevenCooks
      601
      Vegan
      Frühstückspizza
      Einfach | 35 Min. | 352 kcal
      Sommerpunsch
      Rezeptbild für "Sommerpunsch"Foto: SevenCooks
      60
      Vegan
      Sommerpunsch
      Einfach | 1,1 Std. | 148 kcal
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      Rezeptbild für "Glasnudelsalat mit Gemüse"Foto: Alexander Walter
      101
      Vegan
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      Einfach | 35 Min. | 342 kcal
      Roter Apfel-Karottensaft
      Rezeptbild für "Roter Apfel-Karottensaft"Foto: SevenCooks
      126
      Vegan
      Roter Apfel-Karottensaft
      Einfach | 10 Min. | 361 kcal
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      Rezeptbild für "Glasnudelsalat mit Bohnen"Foto: Anke Schütz
      54
      Vegetarisch
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 318 kcal
      Maracujalikör
      Rezeptbild für "Maracujalikör"Foto: SevenCooks
      266
      Vegetarisch
      Maracujalikör
      Einfach | 10 Min. | 85 kcal
      Pistazienmilch
      Rezeptbild für "Pistazienmilch"Foto: SevenCooks
      27
      Vegan
      Pistazienmilch
      Einfach | 2,3 Std. | 454 kcal
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      Rezeptbild für "Pistazienmilch Smoothiebowl"Foto: SevenCooks
      129
      Vegan
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      Einfach | 2,2 Std. | 600 kcal
      Schoko-Pancakes
      Rezeptbild für "Schoko-Pancakes"Foto: SevenCooks
      613
      Vegetarisch
      Schoko-Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 472 kcal
      Tabbouleh
      Rezeptbild für "Tabbouleh"Foto: Arnold Pöschl/NeunZehn Verlag
      36
      Vegetarisch
      Tabbouleh
      Einfach | 45 Min. | 94 kcal
      Safran-Couscous mit karamellisierten Zwiebeln
      Rezeptbild für "Safran-Couscous mit karamellisierten Zwiebeln"Foto: Arnold Pöschl/NeunZehn Verlag
      6
      Vegan
      Safran-Couscous mit karamellisierten Zwiebeln
      Einfach | 1 Std. | 325 kcal

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