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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheDinkel-Lebkuchen-Schnittchen
Foto: Stefan Eder
14
Foto: Stefan Eder14Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
Einfach | 1,2 Std. | 486 kcal
Matcha-Kuchen mit Kokos-Sahne
Foto: ab jetzt vegan30
Foto: ab jetzt vegan30Matcha-Kuchen mit Kokos-Sahne
Einfach | 45 Min. | 285 kcal
Foto: iStock.com/zkrugerQuarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
Foto: Joerg Lehmann17
Foto: Joerg Lehmann17Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
Einfach | 15 Min. | 550 kcal
Foto: SevenCooksMatcha-Chia-Weihnachtsbäume
Foto: Sophia Hoffmann26
Foto: Sophia Hoffmann26Matcha-Chia-Weihnachtsbäume
Mittel | 40 Min. | 744 kcal
Foto: Harsha GrammingerBirnentarte mit Safran und Berberitzen
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag6
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag6Birnentarte mit Safran und Berberitzen
Einfach | 1 Std. | 152 kcal
Foto: iStock.com/Aidart
Foto: Simply VeganMandella Schokoladenaufstrich
Foto: shutterstock.com/bonchan81
Foto: shutterstock.com/bonchan81Mandella Schokoladenaufstrich
Mittel | 10 Min. | 201 kcal
Foto: Keimling Naturkost
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksSchnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
Foto: SevenCooks86
Foto: SevenCooks86Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
Einfach | 10 Min. | 164 kcal
Bircher Müsli mit Birne und Chia
Foto: SevenCooks241
Foto: SevenCooks241Bircher Müsli mit Birne und Chia
Einfach | 4,3 Std. | 358 kcal
