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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheZuckerfreie Marzipankartoffeln
Foto: SevenCooks
223
Foto: SevenCooks223Zuckerfreie Marzipankartoffeln
Einfach | 20 Min. | 154 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksVata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
Foto: Uschi Sura23
Foto: Uschi Sura23Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
Einfach | 20 Min. | 496 kcal
Foto: iStock.com/juefraphoto
Foto: iStock.com/kabVisio
Foto: Harsha GrammingerWaffeln mit Mascarpone und Olivenöl
Foto: Food Einwanger29
Foto: Food Einwanger29Waffeln mit Mascarpone und Olivenöl
Einfach | 47 Min. | 539 kcal
Superfood-Brownies
Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein38
Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein38Superfood-Brownies
Mittel | 1,3 Std. | 155 kcal
Foto: ab jetzt vegan
Foto: SevenCooksBirnen-Schoko-Tarte mit Karamel
Foto: Susann Probst & Yannic Schon/Krautkopf
18
Foto: Susann Probst & Yannic Schon/Krautkopf
18Birnen-Schoko-Tarte mit Karamel
Schwer | 15,9 Std. | 1016 kcal
Mandel-Pannacotta mit Pflaumen
Foto: Janne Peters34
Foto: Janne Peters34Mandel-Pannacotta mit Pflaumen
Mittel | 2,8 Std. | 291 kcal
Apfelnocken mit Zimtbutter
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll84
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll84Apfelnocken mit Zimtbutter
Einfach | 1,2 Std. | 705 kcal
Granatapfel-Birnen-Chutney
Foto: ab jetzt vegan16
Foto: ab jetzt vegan16Granatapfel-Birnen-Chutney
Einfach | 1,3 Std. | 677 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
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