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Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMischgemüse mit Tofu – vegan
Foto: iStock.com/zi3000
142
Foto: iStock.com/zi3000142Mischgemüse mit Tofu – vegan
Einfach | 45 Min. | 368 kcal
Foto: iStock.com/ZoryanchikGemüsesuppe mit Ingwer – vegan
Foto: iStock.com/Wiktory35
Foto: iStock.com/Wiktory35Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan
Einfach | 30 Min. | 258 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksLinsensuppe mit Gemüse – vegan
Foto: shutterstock.com/Panther Media GmbH23
Foto: shutterstock.com/Panther Media GmbH23Linsensuppe mit Gemüse – vegan
Mittel | 50 Min. | 472 kcal
Spinatsuppe – vegan
Foto: iStock.com/Natalia Lisovskaya65
Foto: iStock.com/Natalia Lisovskaya65Spinatsuppe – vegan
Einfach | 30 Min. | 260 kcal
Süßkartoffel-Curry – vegan
Foto: iStock.com/photogal46
Foto: iStock.com/photogal46Süßkartoffel-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 540 kcal
Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
Foto: iStock.com/Tina_maglakelidze26
Foto: iStock.com/Tina_maglakelidze26Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
Mittel | 35 Min. | 598 kcal
Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
Foto: Uschi Sura40
Foto: Uschi Sura40Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
Einfach | 1,2 Std. | 295 kcal
Rote Bete-Suppe mit Koriander
Foto: iStock.com/Larisa Blinova36
Foto: iStock.com/Larisa Blinova36Rote Bete-Suppe mit Koriander
Einfach | 30 Min. | 309 kcal
Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
Foto: Irina Kryvasheina19
Foto: Irina Kryvasheina19Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
Einfach | 30 Min. | 258 kcal
Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Foto: SevenCooks336
Foto: SevenCooks336Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Einfach | 45 Min. | 453 kcal
Foto: iStock.com/vm2002Blumenkohl und Spinat auf indische Art
Foto: SevenCooks307
Foto: SevenCooks307Blumenkohl und Spinat auf indische Art
Einfach | 35 Min. | 259 kcal
Quinoa mit Curry und Cranberries
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag47
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag47Quinoa mit Curry und Cranberries
Einfach | 20 Min. | 237 kcal
Weißer Spargel mit Orangensauce
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag32
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag32Weißer Spargel mit Orangensauce
Einfach | 40 Min. | 360 kcal
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova
Foto: Uschi SuraVeganes Kürbis-Curry mit Reis
Foto: SevenCooks625
Foto: SevenCooks625Veganes Kürbis-Curry mit Reis
Einfach | 30 Min. | 468 kcal
