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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • basisch
      Brotchips
      Rezeptbild für "Brotchips"Foto: SevenCooks
      324
      Vegan
      Brotchips
      Einfach | 20 Min. | 220 kcal
      Kohlrabisuppe
      Rezeptbild für "Kohlrabisuppe"Foto: SevenCooks
      275
      Vegan
      Kohlrabisuppe
      Einfach | 35 Min. | 512 kcal
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Rezeptbild für "Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu"Foto: SevenCooks
      453
      Vegan
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Mittel | 40 Min. | 754 kcal
      Datteln im Auberginenmantel
      Rezeptbild für "Datteln im Auberginenmantel"Foto: SevenCooks
      158
      Vegan
      Datteln im Auberginenmantel
      Einfach | 55 Min. | 197 kcal
      Vegane russische Eier
      Rezeptbild für "Vegane russische Eier"Foto: SevenCooks
      101
      Vegan
      Vegane russische Eier
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal
      Bärlauch-Hummus
      Rezeptbild für "Bärlauch-Hummus"Foto: SevenCooks
      283
      Vegan
      Bärlauch-Hummus
      Einfach | 15 Min. | 72 kcal
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      Rezeptbild für "Leinsamen-Dinkel-Cracker"Foto: SevenCooks
      274
      Vegan
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      Einfach | 45 Min. | 235 kcal
      Kerniges Haferknäcke
      Rezeptbild für "Kerniges Haferknäcke"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      99
      Vegan
      Kerniges Haferknäcke
      Einfach | 2,3 Std. | 140 kcal
      Grüner Ingwer Shot mit Spinat
      Rezeptbild für "Grüner Ingwer Shot mit Spinat"Foto: SevenCooks
      232
      Vegan
      Grüner Ingwer Shot mit Spinat
      Einfach | 10 Min. | 70 kcal
      Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
      Rezeptbild für "Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille"Foto: TZM
      149
      Vegan
      Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
      Mittel | 1,5 Std. | 240 kcal
      Ratatouille
      Rezeptbild für "Ratatouille"Foto: SevenCooks
      849
      Vegan
      Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Schoko-Bites mit Erdnüssen und Cranberries
      Rezeptbild für "Schoko-Bites mit Erdnüssen und Cranberries"Foto: SevenCooks
      113
      Vegan
      Schoko-Bites mit Erdnüssen und Cranberries
      Einfach | 1,8 Std. | 503 kcal
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse"Foto: TZM
      191
      Vegan
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 433 kcal
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      Rezeptbild für "Karotten-Kichererbsen-Dip"Foto: SevenCooks
      205
      Vegan
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      Einfach | 10 Min. | 87 kcal
      Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
      Rezeptbild für "Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade"Foto: Hans Gerlach
      164
      Vegan
      Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
      Einfach | 30 Min. | 553 kcal
      Löwenzahnpesto
      Rezeptbild für "Löwenzahnpesto"Foto: SevenCooks
      97
      Vegan
      Löwenzahnpesto
      Einfach | 15 Min. | 271 kcal
      Energy-Oats mit Cranberries
      Rezeptbild für "Energy-Oats mit Cranberries"Foto: SevenCooks
      620
      Vegan
      Energy-Oats mit Cranberries
      Einfach | 35 Min. | 242 kcal
      Kohlrabikrautpesto mit Sonnenblumenkernen
      Rezeptbild für "Kohlrabikrautpesto mit Sonnenblumenkernen"Foto: SevenCooks
      124
      Vegan
      Kohlrabikrautpesto mit Sonnenblumenkernen
      Einfach | 10 Min. | 309 kcal
      Ingwer-Immunbooster mit Kurkuma
      Rezeptbild für "Ingwer-Immunbooster mit Kurkuma"Foto: SevenCooks
      299
      Vegan
      Ingwer-Immunbooster mit Kurkuma
      Einfach | 10 Min. | 20 kcal
      Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
      Rezeptbild für "Ingwer-Kokos-Kürbissuppe"Foto: SevenCooks
      1287
      Vegan
      Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
      Einfach | 40 Min. | 320 kcal

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