Ballaststoffreich backen: Bewusst genießen

20 Rezepte

Eine ballaststoffreiche Ernährung bringt einige Vorteile mit sich. Ob mit Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Obst, Gemüse, Nüssen oder Saaten, unsere ballaststoffreichen Rezepte halten dich länger satt und tun auch deiner Darmflora viel Gutes. So kommst du gesund und gut gestärkt durch den Tag!

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Knäckebrot
Veganes Rezept: Knäckebrot 1
49
Vegan
Knäckebrot
Einfach | 50 Min. | 261 kcal
Mürbes Käsegebäck
Vegetarisches Rezept: Mürbes Käsegebäck 1
104
Vegetarisch
Mürbes Käsegebäck
Einfach | 2,5 Std. | 360 kcal
Apfelbrot
Vegetarisches Rezept: Apfelbrot 1
86
Vegan
Apfelbrot
Einfach | 9,6 Std. | 317 kcal
Schüttellebkuchen
Vegetarisches Rezept: Schüttellebkuchen 1
64
Vegetarisch
Schüttellebkuchen
Einfach | 45 Min. | 179 kcal
Gewürzplätzchen
Vegetarisches Rezept: Gewürzplätzchen 1
60
Vegetarisch
Gewürzplätzchen
Mittel | 10,8 Std. | 98 kcal
Zwetschgen Crumble
Veganes Rezept: Zwetschgencrumble 1
518
Vegan
Zwetschgen Crumble
Einfach | 45 Min. | 501 kcal
Möhrenkuchen
Vegetarisches Rezept: Möhrenkuchen 1
187
Vegetarisch
Möhrenkuchen
Einfach | 1 Std. | 280 kcal
Bananenmuffins
Veganes Rezept: Bananenmuffins
694
Vegan
Bananenmuffins
Einfach | 30 Min. | 239 kcal
Kichererbsenbrot
Veganes Rezept: Kichererbsenbrot 1
193
Vegan
Kichererbsenbrot
Einfach | 2 Std. | 303 kcal
Dinkel-Vollkorn-Wraps
Veganes Rezept: Dinkel-Vollkorn-Wraps 1
414
Vegan
Dinkel-Vollkorn-Wraps
Mittel | 30 Min. | 286 kcal
Brötchenblume
Veganes Rezept: Brötchenkranz 1
167
Vegan
Brötchenblume
Einfach | 1,3 Std. | 143 kcal
Kokos-Haferflocken-Kekse
Vegetarisches Rezept: Kokos-Haferflocken-Kekse 1
151
Vegetarisch
Kokos-Haferflocken-Kekse
Einfach | 35 Min. | 201 kcal
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