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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Avocado Toast
      Rezeptbild für "Avocado Toast"Foto: SevenCooks
      695
      Vegan
      Avocado Toast
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Bohnenmus
      Rezeptbild für "Bohnenmus"Foto: SevenCooks
      271
      Vegan
      Bohnenmus
      Einfach | 10 Min. | 91 kcal
      Gemüsepuffer
      Rezeptbild für "Gemüsepuffer"Foto: SevenCooks
      1199
      Vegetarisch
      Gemüsepuffer
      Einfach | 25 Min. | 426 kcal
      Spinat Pesto vegan
      Rezeptbild für "Spinat Pesto vegan"Foto: SevenCooks
      428
      Vegan
      Spinat Pesto vegan
      Einfach | 25 Min. | 866 kcal
      Spinat-Kokos-Suppe
      Rezeptbild für "Spinat-Kokos-Suppe"Foto: SevenCooks
      257
      Vegan
      Spinat-Kokos-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Rhabarber-Pudding
      Rezeptbild für "Rhabarber-Pudding"Foto: SevenCooks
      98
      Vegetarisch
      Rhabarber-Pudding
      Einfach | 4,5 Std. | 153 kcal
      Tomaten-Eiersalat
      Rezeptbild für "Tomaten-Eiersalat"Foto: SevenCooks
      149
      Vegetarisch
      Tomaten-Eiersalat
      Einfach | 28 Min. | 370 kcal
      Spargel mit Erbsen-Minz-Soße
      Rezeptbild für "Spargel mit Erbsen-Minz-Soße"Foto: SevenCooks
      89
      Vegetarisch
      Spargel mit Erbsen-Minz-Soße
      Einfach | 40 Min. | 469 kcal
      Spargel-Tomaten-Salat
      Rezeptbild für "Spargel-Tomaten-Salat"Foto: SevenCooks
      517
      Vegan
      Spargel-Tomaten-Salat
      Einfach | 15 Min. | 289 kcal
      Vollkornpasta mit Antipasti
      Rezeptbild für "Vollkornpasta mit Antipasti"Foto: SevenCooks
      464
      Vegan
      Vollkornpasta mit Antipasti
      Einfach | 15 Min. | 843 kcal
      Romanesco-Salat mit Kohlrabizoodles
      Rezeptbild für "Romanesco-Salat mit Kohlrabizoodles"Foto: SevenCooks
      170
      Vegan
      Romanesco-Salat mit Kohlrabizoodles
      Einfach | 20 Min. | 353 kcal
      Wildkräutersalat
      Rezeptbild für "Wildkräutersalat"Foto: SevenCooks
      51
      Vegan
      Wildkräutersalat
      Einfach | 20 Min. | 374 kcal
      Mini-Aufläufe mit Pflaumen
      Rezeptbild für "Mini-Aufläufe mit Pflaumen"Foto: SevenCooks
      97
      Vegetarisch
      Mini-Aufläufe mit Pflaumen
      Mittel | 50 Min. | 205 kcal
      Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
      Rezeptbild für "Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      23
      Vegetarisch
      Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
      Einfach | 30 Min. | 552 kcal
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      Rezeptbild für "Veganer Kibbeh-Auflauf"Foto: SevenCooks
      153
      Vegan
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      Mittel | 1,5 Std. | 549 kcal
      Südamerikanische Quinoa-Bowl
      Rezeptbild für "Südamerikanische Quinoa-Bowl"Foto: SevenCooks
      95
      Vegan
      Südamerikanische Quinoa-Bowl
      Mittel | 1,2 Std. | 532 kcal
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      Rezeptbild für "Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung"Foto: SevenCooks
      162
      Vegan
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      Einfach | 45 Min. | 412 kcal
      Veganer Gemüsestrudel
      Rezeptbild für "Veganer Gemüsestrudel"Foto: SevenCooks
      135
      Vegan
      Veganer Gemüsestrudel
      Mittel | 1,4 Std. | 457 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Rezeptbild für "Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce"Foto: SevenCooks
      191
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      Rezeptbild für "Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip"Foto: SevenCooks
      325
      Vegetarisch
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      Einfach | 25 Min. | 596 kcal

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