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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSchoko-Bites mit Erdnüssen und Cranberries
Foto: SevenCooks
113
Foto: SevenCooks113Schoko-Bites mit Erdnüssen und Cranberries
Einfach | 1,8 Std. | 503 kcal
Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
Foto: SevenCooks1546
Foto: SevenCooks1546Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
Einfach | 15 Min. | 329 kcal
Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
Foto: SevenCooks198
Foto: SevenCooks198Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
Einfach | 25 Min. | 846 kcal
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Foto: SevenCooks422
Foto: SevenCooks422Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Mittel | 30 Min. | 827 kcal
Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
Foto: SevenCooks132
Foto: SevenCooks132Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
Mittel | 1 Std. | 702 kcal
Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Foto: Kunstmann Verlag9
Foto: Kunstmann Verlag9Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Einfach | 20 Min. | 608 kcal
Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
Foto: Sophia Hoffmann16
Foto: Sophia Hoffmann16Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
Mittel | 2 Std. | 240 kcal
Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag35
Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag35Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
Mittel | 45 Min. | 695 kcal
Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
Foto: SevenCooks387
Foto: SevenCooks387Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
Mittel | 40 Min. | 735 kcal
Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
Foto: Julian Mittelstädt188
Foto: Julian Mittelstädt188Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
Einfach | 40 Min. | 701 kcal
Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
Foto: Zeevi33
Foto: Zeevi33Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 491 kcal
Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
Foto: SevenCooks108
Foto: SevenCooks108Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
Einfach | 20 Min. | 454 kcal
Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
Foto: Beetgold167
Foto: Beetgold167Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
Einfach | 10 Min. | 515 kcal
Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
Foto: Simply Vegan85
Foto: Simply Vegan85Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
Einfach | 25 Min. | 870 kcal
One Pot Pasta: Marinierter Feta, Tomate und Walnuss
Foto: EMF/Stefanie Hiekmann48
Foto: EMF/Stefanie Hiekmann48One Pot Pasta: Marinierter Feta, Tomate und Walnuss
Einfach | 3,5 Std. | 1094 kcal
Choco-Chili-Beeren-Torte mit Dattel-Nuss-Boden
Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag32
Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag32Choco-Chili-Beeren-Torte mit Dattel-Nuss-Boden
Schwer | 6,3 Std. | 232 kcal
Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag40
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag40Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Einfach | 30 Min. | 1295 kcal
Rote Bete im Haselnussmantel mit Feldsalat und Himbeerdressing
Foto: Sebastian Happe Sinémus/NeunZehn Verlag16
Foto: Sebastian Happe Sinémus/NeunZehn Verlag16Rote Bete im Haselnussmantel mit Feldsalat und Himbeerdressing
Schwer | 50 Min. | 585 kcal
Foto: SevenCooks
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