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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Fruchtpunsch
      Rezeptbild für "Fruchtpunsch"Foto: SevenCooks
      26
      Vegan
      Fruchtpunsch
      Einfach | 5 Min. | 63 kcal
      Wassermelonentorte
      Rezeptbild für "Wassermelonentorte"Foto: SevenCooks
      83
      Vegetarisch
      Wassermelonentorte
      Einfach | 15 Min. | 261 kcal
      Sommerpunsch
      Rezeptbild für "Sommerpunsch"Foto: SevenCooks
      60
      Vegan
      Sommerpunsch
      Einfach | 1,1 Std. | 148 kcal
      Thailändische Kokossuppe
      Rezeptbild für "Thailändische Kokossuppe"Foto: Frau S. verändert die Welt
      112
      Vegan
      Thailändische Kokossuppe
      Einfach | 15 Min. | 283 kcal
      Spargel-Erdbeer-Salat mit grünem Pfeffer
      Rezeptbild für "Spargel-Erdbeer-Salat mit grünem Pfeffer"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      32
      Vegan
      Spargel-Erdbeer-Salat mit grünem Pfeffer
      Einfach | 10 Min. | 167 kcal
      Lachsforelle mit Dillrahm
      Rezeptbild für "Lachsforelle mit Dillrahm"Foto: Klaus Arras
      37
      Flexitarisch
      Lachsforelle mit Dillrahm
      Einfach | 55 Min. | 627 kcal
      Lachs mit 5-Gewürze-Pulver
      Rezeptbild für "Lachs mit 5-Gewürze-Pulver"Foto: Klaus Arras
      13
      Flexitarisch
      Lachs mit 5-Gewürze-Pulver
      Einfach | 1,3 Std. | 646 kcal
      Kabeljau mit Gemüsecurry
      Rezeptbild für "Kabeljau mit Gemüsecurry"Foto: Klaus Arras
      121
      Flexitarisch
      Kabeljau mit Gemüsecurry
      Einfach | 1,2 Std. | 453 kcal
      Zucchini-Feta-Auflauf
      Rezeptbild für "Zucchini-Feta-Auflauf"Foto: Lothar Ursinus
      142
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 731 kcal
      Ananas-Salsa
      Rezeptbild für "Ananas-Salsa"Foto: Anson Smart
      2
      Vegan
      Ananas-Salsa
      Einfach | 10 Min. | 151 kcal
      Heiße Chili-Schokolade
      Rezeptbild für "Heiße Chili-Schokolade"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      16
      Vegan
      Heiße Chili-Schokolade
      Einfach | 10 Min. | 397 kcal
      Rote-Bete-Ravioli
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Ravioli"Foto: Keimling Naturkost
      19
      Vegan
      Rote-Bete-Ravioli
      Mittel | 2,8 Std. | 420 kcal
      Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
      Rezeptbild für "Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip"Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag
      156
      Vegan
      Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
      Einfach | 30 Min. | 403 kcal
      Crostini mit Pilz-Avocado-Tatar
      Rezeptbild für "Crostini mit Pilz-Avocado-Tatar"Foto: SevenCooks
      175
      Vegan
      Crostini mit Pilz-Avocado-Tatar
      Einfach | 20 Min. | 347 kcal
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      Rezeptbild für "Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth"Foto: Harsha Gramminger
      28
      Vegetarisch
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      Einfach | 15 Min. | 275 kcal
      Dalsuppe – vegan
      Rezeptbild für "Dalsuppe – vegan"Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova
      57
      Vegan
      Dalsuppe – vegan
      Einfach | 45 Min. | 482 kcal
      Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
      Rezeptbild für "Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili"Foto: Harsha Gramminger
      9
      Vegetarisch
      Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
      Einfach | 50 Min. | 167 kcal
      Blattsalat mit Joghurt-Sauce
      Rezeptbild für "Blattsalat mit Joghurt-Sauce"Foto: iStock.com/barol16
      66
      Vegetarisch
      Blattsalat mit Joghurt-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 88 kcal
      Mango-Papaya-Lassi – vegan
      Rezeptbild für "Mango-Papaya-Lassi – vegan"Foto: iStock.com/HeikeRau
      13
      Vegan
      Mango-Papaya-Lassi – vegan
      Einfach | 10 Min. | 124 kcal
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan
      Rezeptbild für "Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan"Foto: iStock.com/warrengoldswain
      57
      Vegan
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan
      Einfach | 15 Min. | 291 kcal

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