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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Elena_DanileikoSpinatsuppe – vegan
Foto: iStock.com/Natalia Lisovskaya
65
Foto: iStock.com/Natalia Lisovskaya65Spinatsuppe – vegan
Einfach | 30 Min. | 260 kcal
Süßkartoffel-Curry – vegan
Foto: iStock.com/photogal46
Foto: iStock.com/photogal46Süßkartoffel-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 540 kcal
Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
Foto: iStock.com/Tina_maglakelidze27
Foto: iStock.com/Tina_maglakelidze27Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
Mittel | 35 Min. | 598 kcal
Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
Foto: Uschi Sura40
Foto: Uschi Sura40Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
Einfach | 1,2 Std. | 295 kcal
Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
Foto: Irina Kryvasheina20
Foto: Irina Kryvasheina20Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
Einfach | 30 Min. | 258 kcal
Foto: Alexander BulkIndischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Foto: SevenCooks337
Foto: SevenCooks337Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Einfach | 45 Min. | 453 kcal
Foto: iStock.com/vm2002Karottensuppe mit Pfefferminze – vegan
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova29
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova29Karottensuppe mit Pfefferminze – vegan
Einfach | 50 Min. | 300 kcal
Blumenkohl und Spinat auf indische Art
Foto: SevenCooks314
Foto: SevenCooks314Blumenkohl und Spinat auf indische Art
Einfach | 35 Min. | 259 kcal
Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag42
Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag42Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
Mittel | 2,5 Std. | 351 kcal
Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag30
Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag30Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Schwer | 2 Std. | 834 kcal
Choco-Chili-Beeren-Torte mit Dattel-Nuss-Boden
Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag32
Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag32Choco-Chili-Beeren-Torte mit Dattel-Nuss-Boden
Schwer | 6,3 Std. | 232 kcal
Rohe Schokoladen-Orangen-Tarte
Foto: Anson Smart26
Foto: Anson Smart26Rohe Schokoladen-Orangen-Tarte
Schwer | 10,8 Std. | 575 kcal
Frühlingsgemüse mit Sesam
Foto: iStock.com/tycoon751112
Foto: iStock.com/tycoon751112Frühlingsgemüse mit Sesam
Einfach | 45 Min. | 451 kcal
Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
Foto: Franziska von "Have a Try"49
Foto: Franziska von "Have a Try"49Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
Schwer | 8,3 Std. | 324 kcal
Mangold-Penne mit Kokos-Cashewsauce
Foto: Franziska von "Have a Try"54
Foto: Franziska von "Have a Try"54Mangold-Penne mit Kokos-Cashewsauce
Einfach | 25 Min. | 482 kcal
Rotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat
Foto: Franziska von "Have a Try"154
Foto: Franziska von "Have a Try"154Rotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat
Mittel | 45 Min. | 988 kcal
Erdbeer-Eis-Törtchen mit Açai
Foto: Franziska von "Have a Try"14
Foto: Franziska von "Have a Try"14Erdbeer-Eis-Törtchen mit Açai
Mittel | 4,3 Std. | 482 kcal
