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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
      Rezeptbild für "Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen"Foto: nutsandblueberries
      44
      Vegetarisch
      Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
      Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      Rezeptbild für "Hafersalat mit Blaubeerdressing"Foto: nutsandblueberries
      9
      Vegetarisch
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      Einfach | 1 Std. | 977 kcal
      Pfifferlingstopf
      Rezeptbild für "Pfifferlingstopf"Foto: Lisa Lindner
      22
      Vegetarisch
      Pfifferlingstopf
      Einfach | 35 Min. | 121 kcal
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      Rezeptbild für "Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern"Foto: Anke Schütz
      38
      Vegetarisch
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      Einfach | 50 Min. | 464 kcal
      Kartoffel-Gemüse-Pfanne
      Rezeptbild für "Kartoffel-Gemüse-Pfanne"Foto: Anke Schütz
      208
      Vegetarisch
      Kartoffel-Gemüse-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 379 kcal
      Griechischer Salat
      Rezeptbild für "Griechischer Salat"Foto: Kramp/Gölling
      67
      Vegetarisch
      Griechischer Salat
      Einfach | 15 Min. | 638 kcal
      Ziegenkäse Törtchen mit Olivenkirschen
      Rezeptbild für "Ziegenkäse Törtchen mit Olivenkirschen"Foto: MANI
      12
      Vegetarisch
      Ziegenkäse Törtchen mit Olivenkirschen
      Mittel | 2,2 Std. | 1371 kcal
      Radicchio-Walnuss-Pasta
      Rezeptbild für "Radicchio-Walnuss-Pasta"Foto: SevenCooks
      431
      Vegetarisch
      Radicchio-Walnuss-Pasta
      Einfach | 15 Min. | 937 kcal
      Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
      Rezeptbild für "Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing"Foto: SevenCooks
      303
      Vegetarisch
      Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
      Einfach | 25 Min. | 700 kcal
      Wassermelonentorte
      Rezeptbild für "Wassermelonentorte"Foto: SevenCooks
      84
      Vegetarisch
      Wassermelonentorte
      Einfach | 15 Min. | 261 kcal
      Low-Carb-Bowl mit Shirataki
      Rezeptbild für "Low-Carb-Bowl mit Shirataki"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      111
      Flexitarisch
      Low-Carb-Bowl mit Shirataki
      Einfach | 15 Min. | 536 kcal
      Spargel mit Erbsen-Minz-Soße
      Rezeptbild für "Spargel mit Erbsen-Minz-Soße"Foto: SevenCooks
      87
      Vegetarisch
      Spargel mit Erbsen-Minz-Soße
      Einfach | 40 Min. | 469 kcal
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Rezeptbild für "Bohnenauflauf mit Lammfleisch"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      51
      Flexitarisch
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Einfach | 13 Std. | 685 kcal
      Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat
      Rezeptbild für "Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat"Foto: SevenCooks
      575
      Vegetarisch
      Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat
      Einfach | 50 Min. | 576 kcal
      Gyros-Auflauf
      Rezeptbild für "Gyros-Auflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      448
      Flexitarisch
      Gyros-Auflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 666 kcal
      Veggie-Moussaka
      Rezeptbild für "Veggie-Moussaka"Foto: Wolfgang Schardt
      260
      Vegetarisch
      Veggie-Moussaka
      Einfach | 1,3 Std. | 584 kcal
      Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
      Rezeptbild für "Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen"Foto: SevenCooks
      613
      Vegetarisch
      Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
      Einfach | 20 Min. | 792 kcal
      Mediterraner Reissalat
      Rezeptbild für "Mediterraner Reissalat"Foto: SevenCooks
      830
      Vegetarisch
      Mediterraner Reissalat
      Einfach | 20 Min. | 702 kcal
      Putenbrust mit Olivenkruste
      Rezeptbild für "Putenbrust mit Olivenkruste"Foto: Klaus Arras
      289
      Flexitarisch
      Putenbrust mit Olivenkruste
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal
      Quinoasalat
      Rezeptbild für "Quinoasalat"Foto: SevenCooks
      293
      Vegetarisch
      Quinoasalat
      Einfach | 45 Min. | 502 kcal

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