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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mediterraner Reissalat
      Rezeptbild für "Mediterraner Reissalat"Foto: SevenCooks
      830
      Vegetarisch
      Mediterraner Reissalat
      Einfach | 20 Min. | 702 kcal
      Brotsalat mit Radieschen
      Rezeptbild für "Brotsalat mit Radieschen"Foto: Barbara Bonisolli
      84
      Vegetarisch
      Brotsalat mit Radieschen
      Einfach | 20 Min. | 435 kcal
      Börek „Freestyle“
      Rezeptbild für "Börek „Freestyle“"Foto: Nicole Stich
      8
      Vegetarisch
      Börek „Freestyle“
      Mittel | 2,1 Std. | 521 kcal
      Couscous-Salat mit Fenchel
      Rezeptbild für "Couscous-Salat mit Fenchel"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      87
      Vegetarisch
      Couscous-Salat mit Fenchel
      Mittel | 25 Min. | 507 kcal
      Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
      Rezeptbild für "Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce"Foto: Günter Beer
      10
      Vegetarisch
      Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
      Schwer | 55 Min. | 866 kcal
      Gefüllte Conchiglioni
      Rezeptbild für "Gefüllte Conchiglioni"Foto: Food Einwanger
      26
      Vegetarisch
      Gefüllte Conchiglioni
      Mittel | 1 Std. | 757 kcal
      Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
      Rezeptbild für "Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      37
      Vegetarisch
      Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
      Mittel | 20 Min. | 301 kcal
      Grüne Bohnen aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Grüne Bohnen aus dem Ofen"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      9
      Vegetarisch
      Grüne Bohnen aus dem Ofen
      Einfach | 1,5 Std. | 139 kcal
      Herbstgemüse aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Herbstgemüse aus dem Ofen"Foto: Thorsten Suedfels
      127
      Vegetarisch
      Herbstgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1 Std. | 603 kcal
      Griechischer Hirtenaufstrich
      Rezeptbild für "Griechischer Hirtenaufstrich"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      89
      Vegetarisch
      Griechischer Hirtenaufstrich
      Einfach | 2,3 Std. | 251 kcal
      Gratinierte Tomaten
      Rezeptbild für "Gratinierte Tomaten"Foto: Food Einwanger
      31
      Vegetarisch
      Gratinierte Tomaten
      Mittel | 45 Min. | 271 kcal
      Hirtensalat
      Rezeptbild für "Hirtensalat"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      74
      Vegetarisch
      Hirtensalat
      Einfach | 30 Min. | 217 kcal
      Kartoffel-Kürbis-Pide
      Rezeptbild für "Kartoffel-Kürbis-Pide"Foto: Anke Schütz
      62
      Vegetarisch
      Kartoffel-Kürbis-Pide
      Mittel | 2,2 Std. | 1001 kcal
      Kichererbsen-Zucchini-Salat
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Zucchini-Salat"Foto: Anke Schütz
      62
      Vegetarisch
      Kichererbsen-Zucchini-Salat
      Einfach | 15 Min. | 613 kcal
      Kichererbsen-Küchlein
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Küchlein"Foto: Nicole Stich
      59
      Vegetarisch
      Kichererbsen-Küchlein
      Mittel | 1 Std. | 632 kcal
      Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel
      Rezeptbild für "Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel"Foto: Jonathan Lovekin
      18
      Vegetarisch
      Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel
      Mittel | 45 Min. | 315 kcal
      Lindenblätter gefüllt mit Schafskäse-Couscous
      Rezeptbild für "Lindenblätter gefüllt mit Schafskäse-Couscous"Foto: Sabine Hans
      6
      Vegetarisch
      Lindenblätter gefüllt mit Schafskäse-Couscous
      Mittel | 30 Min. | 267 kcal
      Tomatenbällchen „Tomatokeftedes“
      Rezeptbild für "Tomatenbällchen „Tomatokeftedes“"Foto: MANI
      45
      Vegetarisch
      Tomatenbällchen „Tomatokeftedes“
      Einfach | 1 Std. | 197 kcal
      Mangold-Brezen-Knödel mit Pilzragout
      Rezeptbild für "Mangold-Brezen-Knödel mit Pilzragout"Foto: Food Einwanger
      35
      Vegetarisch
      Mangold-Brezen-Knödel mit Pilzragout
      Mittel | 1 Std. | 560 kcal
      Mamas saftiges Spinat-Börek
      Rezeptbild für "Mamas saftiges Spinat-Börek"Foto: Thorsten Suedfels
      85
      Vegetarisch
      Mamas saftiges Spinat-Börek
      Mittel | 1 Std. | 1052 kcal

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