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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheChiapudding mit Himbeeren
Foto: Franziska von "Have a Try"
273
Foto: Franziska von "Have a Try"273Chiapudding mit Himbeeren
Mittel | 40 Min. | 107 kcal
Foto: Harsha GrammingerLimetten-Basilikum-Creme
Foto: Haarala Hamilton Photography13
Foto: Haarala Hamilton Photography13Limetten-Basilikum-Creme
Mittel | 3,3 Std. | 573 kcal
Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
Foto: SevenCooks409
Foto: SevenCooks409Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 495 kcal
Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
Foto: SevenCooks327
Foto: SevenCooks327Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
Einfach | 20 Min. | 788 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGrießküchlein-Zwetschgen-Pfännchen
Foto: SevenCooks67
Foto: SevenCooks67Grießküchlein-Zwetschgen-Pfännchen
Mittel | 30 Min. | 167 kcal
Quinoa mit Curry und Cranberries
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag49
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag49Quinoa mit Curry und Cranberries
Einfach | 20 Min. | 237 kcal
Foto: SevenCooksHerzhafter Joghurt griechischer Art
Foto: SevenCooks303
Foto: SevenCooks303Herzhafter Joghurt griechischer Art
Einfach | 15 Min. | 109 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksLachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
Foto: SevenCooks400
Foto: SevenCooks400Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
Mittel | 45 Min. | 518 kcal
Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
Foto: Franziska von "Have a Try"57
Foto: Franziska von "Have a Try"57Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
Mittel | 2,5 Std. | 660 kcal
Strawberry-Cheesecake-Eis am Stiel
Foto: SevenCooks259
Foto: SevenCooks259Strawberry-Cheesecake-Eis am Stiel
Einfach | 6,3 Std. | 100 kcal
Foto: Andreas Fahrni
Foto: SevenCooksBunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
Foto: SevenCooks172
Foto: SevenCooks172Bunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
Schwer | 1,8 Std. | 568 kcal
Foto: SevenCooks
