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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
76
76Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
Mittel | 40 Min. | 404 kcal
Winter-Bowl mit bunten Beten, Feldsalat und veganen Schinkenwürfeln
65
65Winter-Bowl mit bunten Beten, Feldsalat und veganen Schinkenwürfeln
Mittel | 1,2 Std. | 752 kcal
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
760
760Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
Einfach | 25 Min. | 264 kcal
Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
400
400Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Einfach | 30 Min. | 178 kcal
Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
1234
1234Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 45 Min. | 440 kcal
Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
243
243Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 35 Min. | 929 kcal
