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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSchokoladen-Karotten-Kuchen
Foto: Harsha Gramminger
43
Foto: Harsha Gramminger43Schokoladen-Karotten-Kuchen
Einfach | 1,3 Std. | 417 kcal
Foto: Harsha GrammingerTagliatelle al Spinaci
Foto: iStock.com/boerescul53
Foto: iStock.com/boerescul53Tagliatelle al Spinaci
Einfach | 30 Min. | 1038 kcal
Foto: Harsha GrammingerBratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
Foto: Harsha Gramminger9
Foto: Harsha Gramminger9Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
Einfach | 50 Min. | 167 kcal
Möhrensuppe mit Kokos
Foto: iStock.com/Brent Hofacker17
Foto: iStock.com/Brent Hofacker17Möhrensuppe mit Kokos
Einfach | 30 Min. | 404 kcal
Foto: iStock.com/Foxys_forest_manufactureGrüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Foto: iStock.com/Elena_Danileiko19
Foto: iStock.com/Elena_Danileiko19Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Einfach | 35 Min. | 102 kcal
Blattsalat mit Joghurt-Sauce
Foto: iStock.com/barol1666
Foto: iStock.com/barol1666Blattsalat mit Joghurt-Sauce
Einfach | 20 Min. | 88 kcal
Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
Foto: iStock.com/Wicki5817
Foto: iStock.com/Wicki5817Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
Einfach | 20 Min. | 165 kcal
Foto: iStock.com/mikafotostok
Foto: iStock.com/Sorahappy
Foto: Harsha Gramminger
Foto: iStock.com/Maya23K
Foto: iStock.com/Leks_Laputin
Foto: iStock.com/Elena Veselova
Foto: iStock.com/8vFanl
Foto: SevenCooks
Foto: iStock.com/martinturzakLinsensuppe mit Gemüse
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova24
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova24Linsensuppe mit Gemüse
Mittel | 50 Min. | 441 kcal
