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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Glutenfreie Buchweizenbrötchen
      127
      Vegan
      Glutenfreie Buchweizenbrötchen
      Einfach | 50 Min. | 359 kcal
      Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse
      47
      Flexitarisch
      Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 804 kcal
      Zaziki
      212
      Vegan
      Zaziki
      Einfach | 20 Min. | 77 kcal
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      423
      Vegan
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      Einfach | 45 Min. | 503 kcal
      Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
      132
      Vegan
      Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
      Einfach | 15 Min. | 93 kcal
      Glückskekse
      125
      Vegetarisch
      Glückskekse
      Mittel | 25 Min. | 203 kcal
      Hähnchennuggets mit Kartoffelecken
      436
      Flexitarisch
      Hähnchennuggets mit Kartoffelecken
      Einfach | 45 Min. | 382 kcal
      Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
      1182
      Vegetarisch
      Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
      Einfach | 30 Min. | 893 kcal
      Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
      238
      Vegan
      Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
      Mittel | 1 Std. | 571 kcal
      Kartoffel-Gröstl mit Spiegelei
      1253
      Vegetarisch
      Kartoffel-Gröstl mit Spiegelei
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      No-Cook-Nudelauflauf
      177
      Flexitarisch
      No-Cook-Nudelauflauf
      Einfach | 55 Min. | 676 kcal
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      245
      Vegan
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      Einfach | 55 Min. | 552 kcal
      Veganes Moussaka
      404
      Vegan
      Veganes Moussaka
      Einfach | 1,9 Std. | 560 kcal
      Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
      60
      Flexitarisch
      Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 463 kcal
      Wärmende Wintersuppe
      114
      Vegan
      Wärmende Wintersuppe
      Einfach | 40 Min. | 631 kcal
      Gratinierter Brie mit Honig
      56
      Vegetarisch
      Gratinierter Brie mit Honig
      Einfach | 15 Min. | 315 kcal
      Kürbiskern-Panna-Cotta mit karamellisierten Kürbiskernen
      91
      Vegetarisch
      Kürbiskern-Panna-Cotta mit karamellisierten Kürbiskernen
      Mittel | 1,1 Std. | 675 kcal
      Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
      148
      Vegan
      Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
      Einfach | 15 Min. | 245 kcal
      Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
      224
      Vegetarisch
      Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
      Mittel | 40 Min. | 499 kcal
      Schwarzes Linsen Dal
      243
      Vegan
      Schwarzes Linsen Dal
      Einfach | 30 Min. | 748 kcal

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