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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kokos-Karotten-Quiche
      Rezeptbild für "Kokos-Karotten-Quiche"Foto: Sandra Then
      33
      Vegetarisch
      Kokos-Karotten-Quiche
      Mittel | 1,3 Std. | 708 kcal
      Rote Bete Carpaccio
      Rezeptbild für "Rote Bete Carpaccio"Foto: SevenCooks
      91
      Vegan
      Rote Bete Carpaccio
      Einfach | 40 Min. | 206 kcal
      Fermentierte Ingwer-Karotten
      Rezeptbild für "Fermentierte Ingwer-Karotten"Foto: SevenCooks
      93
      Vegan
      Fermentierte Ingwer-Karotten
      Mittel | 20 Min. | 52 kcal
      Orientalischer Karotten-Wrap
      Rezeptbild für "Orientalischer Karotten-Wrap"Foto: SevenCooks
      832
      Vegan
      Orientalischer Karotten-Wrap
      Einfach | 15 Min. | 757 kcal
      Bananen-Erdnuss-Proteinshake
      Rezeptbild für "Bananen-Erdnuss-Proteinshake"Foto: SevenCooks
      195
      Vegan
      Bananen-Erdnuss-Proteinshake
      Einfach | 6 Min. | 372 kcal
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      Rezeptbild für "Karottenkuchen mit Cashewfrosting"Foto: Ulrike Atzmüller
      113
      Vegan
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      Mittel | 1 Std. | 325 kcal
      Rote-Bete-Pesto
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Pesto"Foto: SevenCooks
      123
      Vegan
      Rote-Bete-Pesto
      Einfach | 10 Min. | 265 kcal
      Karotten-Nuss-Bratlinge
      Rezeptbild für "Karotten-Nuss-Bratlinge"Foto: SevenCooks
      395
      Vegan
      Karotten-Nuss-Bratlinge
      Mittel | 30 Min. | 537 kcal
      Karottensuppe mit Pfefferminze
      Rezeptbild für "Karottensuppe mit Pfefferminze"Foto: iStock.com/Guy45
      10
      Vegetarisch
      Karottensuppe mit Pfefferminze
      Einfach | 50 Min. | 351 kcal
      Karottensalat mit Orangendressing
      Rezeptbild für "Karottensalat mit Orangendressing"Foto: MANI
      23
      Vegan
      Karottensalat mit Orangendressing
      Einfach | 2,3 Std. | 264 kcal
      Rote-Bete-Ravioli
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Ravioli"Foto: Keimling Naturkost
      20
      Vegan
      Rote-Bete-Ravioli
      Mittel | 2,8 Std. | 420 kcal
      Linsen-Karotten-Suppe
      Rezeptbild für "Linsen-Karotten-Suppe"Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
      120
      Vegan
      Linsen-Karotten-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 186 kcal
      Roggen-Bier-Knäckebrot
      Rezeptbild für "Roggen-Bier-Knäckebrot"Foto: Simon Wheeler
      22
      Vegan
      Roggen-Bier-Knäckebrot
      Einfach | 45 Min. | 222 kcal
      Rotwein-Schalotten-Butter
      Rezeptbild für "Rotwein-Schalotten-Butter"Foto: SevenCooks
      95
      Vegetarisch
      Rotwein-Schalotten-Butter
      Einfach | 20 Min. | 85 kcal
      Rote Bete Risotto
      Rezeptbild für "Rote Bete Risotto"Foto: SevenCooks
      239
      Vegan
      Rote Bete Risotto
      Mittel | 50 Min. | 566 kcal
      Glutenfreies Superfood-Brot
      Rezeptbild für "Glutenfreies Superfood-Brot"Foto: SevenCooks
      205
      Vegan
      Glutenfreies Superfood-Brot
      Einfach | 1,8 Std. | 489 kcal
      Rote-Bete-Kartoffelgratin
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Kartoffelgratin"Foto: SevenCooks
      335
      Vegan
      Rote-Bete-Kartoffelgratin
      Einfach | 1,8 Std. | 393 kcal
      Rote Beete Salat
      Rezeptbild für "Rote Beete Salat"Foto: SevenCooks
      160
      Vegan
      Rote Beete Salat
      Einfach | 10 Min. | 235 kcal
      Rote Beete Chips
      Rezeptbild für "Rote Beete Chips"Foto: SevenCooks
      87
      Vegan
      Rote Beete Chips
      Einfach | 30 Min. | 412 kcal
      Rote-Linsen-Röllchen
      Rezeptbild für "Rote-Linsen-Röllchen"Foto: SevenCooks
      217
      Vegetarisch
      Rote-Linsen-Röllchen
      Einfach | 40 Min. | 331 kcal

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