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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
84
Mittel
54
Schwer
12
Saisonalität
Winter
6
Frühling
10
Sommer
19
Herbst
16
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
10
Speisekategorie
Suppe
9
Salate
4
Snacks
8
Dips, Dressings, Soßen
10
Brot und Brötchen
6
Kuchen und Gebäck
42
Getränke
9
Frühstück
17
Brunch
15
Vorspeise
3
Hauptspeise
41
Beilage
3
Dessert
23
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
149
Haselnuss
143
Walnuss
146
Schalenfrüchte
109
Soja
0
Gluten
47
Fruktose
66
Ei
147
Laktose
149
Schalentiere
150
Fisch
150
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
17
Backen süß
42
Dampfgaren
0
Grillen
2
Haltbar machen
0
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
8
China
0
Deutschland
9
England
1
Frankreich
3
Griechenland
2
Indien
4
Italien
1
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
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Thailand
0
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
20
Orient
0
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0
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1
Osteuropa & Rußland
0
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Porridge mit Mango
104
Porridge mit Mango
Einfach
|
15 Min.
|
228 kcal
Zitronen-Heidelbeer-Kuchen
206
Zitronen-Heidelbeer-Kuchen
Mittel
|
1,2 Std.
|
228 kcal
Vegane Waffeln
231
Vegane Waffeln
Mittel
|
20 Min.
|
336 kcal
Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
322
Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
Mittel
|
30 Min.
|
416 kcal
Heidelbeer-Porridge mit Zimt
225
Heidelbeer-Porridge mit Zimt
Einfach
|
7 Min.
|
293 kcal
Dampfnudeln
175
Dampfnudeln
Mittel
|
1,3 Std.
|
331 kcal
Bunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
171
Bunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
Schwer
|
1,8 Std.
|
568 kcal
Kanelbullar Zimtschnecken
82
Kanelbullar Zimtschnecken
Mittel
|
1 Std.
|
283 kcal
Maracuja-Käsekuchen
113
Maracuja-Käsekuchen
Einfach
|
3,3 Std.
|
476 kcal
Vegane Amerikaner
84
Vegane Amerikaner
Mittel
|
25 Min.
|
394 kcal
Veganer Guglhupf
99
Veganer Guglhupf
Einfach
|
55 Min.
|
198 kcal
Vegane Windbeutel
48
Vegane Windbeutel
Schwer
|
1,3 Std.
|
297 kcal
Cake Pops
80
Cake Pops
Mittel
|
40 Min.
|
374 kcal
Veganer Fleischsalat
155
Veganer Fleischsalat
Mittel
|
1 Std.
|
435 kcal
Karotten-Apfel-Aufstrich
168
Karotten-Apfel-Aufstrich
Einfach
|
15 Min.
|
165 kcal
Veganes Kartoffelgratin
223
Veganes Kartoffelgratin
Einfach
|
1,3 Std.
|
465 kcal
Cremige Paprikasuppe
664
Cremige Paprikasuppe
Einfach
|
30 Min.
|
431 kcal
Spinatknödel
487
Spinatknödel
Mittel
|
40 Min.
|
507 kcal
Bärlauch-Kartoffelpüree
135
Bärlauch-Kartoffelpüree
Einfach
|
33 Min.
|
440 kcal
Rhabarber-Tiramisu
106
Rhabarber-Tiramisu
Mittel
|
12,5 Std.
|
453 kcal
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