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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      Rezeptbild für "Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika"Foto: SevenCooks
      264
      Vegan
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      Einfach | 15 Min. | 449 kcal
      Toskanischer Brotsalat
      Rezeptbild für "Toskanischer Brotsalat"Foto: Joerg Lehmann
      35
      Vegan
      Toskanischer Brotsalat
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Tabbouleh di Quinoa
      Rezeptbild für "Tabbouleh di Quinoa"Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 2015
      54
      Vegan
      Tabbouleh di Quinoa
      Mittel | 30 Min. | 216 kcal
      Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan
      Rezeptbild für "Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan"Foto: iStock.com/Elenathewise
      20
      Vegan
      Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan
      Einfach | 20 Min. | 251 kcal
      Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
      Rezeptbild für "Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip"Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag
      158
      Vegan
      Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
      Einfach | 30 Min. | 403 kcal
      Fattoush – orientalischer Salat mit geröstetem Brot
      Rezeptbild für "Fattoush – orientalischer Salat mit geröstetem Brot"Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
      12
      Vegan
      Fattoush – orientalischer Salat mit geröstetem Brot
      Einfach | 30 Min. | 188 kcal
      Kichererbsensalat
      Rezeptbild für "Kichererbsensalat"Foto: ab jetzt vegan
      114
      Vegan
      Kichererbsensalat
      Einfach | 15 Min. | 473 kcal
      Gazpacho
      Rezeptbild für "Gazpacho"Foto: Tanja Hauser
      7
      Vegan
      Gazpacho
      Einfach | 25 Min. | 317 kcal
      Gemüseburger
      Rezeptbild für "Gemüseburger"Foto: SevenCooks
      583
      Vegan
      Gemüseburger
      Mittel | 1,3 Std. | 468 kcal
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Rezeptbild für "Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt"Foto: SevenCooks
      1020
      Vegan
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Einfach | 25 Min. | 487 kcal
      Virgin Gin Tonic
      Rezeptbild für "Virgin Gin Tonic"Foto: SevenCooks
      81
      Vegan
      Virgin Gin Tonic
      Einfach | 5 Min. | 63 kcal
      Virgin Moscow Mule
      Rezeptbild für "Virgin Moscow Mule"Foto: SevenCooks
      55
      Vegan
      Virgin Moscow Mule
      Einfach | 10 Min. | 140 kcal
      Französische kalte Gemüsesuppe
      Rezeptbild für "Französische kalte Gemüsesuppe"Foto: SevenCooks
      290
      Vegan
      Französische kalte Gemüsesuppe
      Einfach | 10 Min. | 233 kcal
      Basische Gazpacho
      Rezeptbild für "Basische Gazpacho"Foto: SevenCooks
      240
      Vegan
      Basische Gazpacho
      Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
      Minze-Drink
      Rezeptbild für "Minze-Drink"Foto: SevenCooks
      205
      Vegan
      Minze-Drink
      Einfach | 10 Min. | 337 kcal
      Gemüsedöner
      Rezeptbild für "Gemüsedöner"Foto: SevenCooks
      2024
      Vegan
      Gemüsedöner
      Einfach | 25 Min. | 355 kcal
      Baba Ganoush Wrap
      Rezeptbild für "Baba Ganoush Wrap"Foto: SevenCooks
      201
      Vegan
      Baba Ganoush Wrap
      Einfach | 15 Min. | 383 kcal
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Rezeptbild für "Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot"Foto: SevenCooks
      290
      Flexitarisch
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Einfach | 25 Min. | 723 kcal
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      Rezeptbild für "Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen"Foto: SevenCooks
      238
      Flexitarisch
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      Mittel | 30 Min. | 761 kcal
      Zucchinipuffer mit Zaziki
      Rezeptbild für "Zucchinipuffer mit Zaziki"Foto: SevenCooks
      793
      Vegan
      Zucchinipuffer mit Zaziki
      Einfach | 35 Min. | 594 kcal

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