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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
      Rezeptbild für "Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      76
      Flexitarisch
      Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
      Mittel | 1,1 Std. | 663 kcal
      Mozzarella mit mediterranem Gemüse
      Rezeptbild für "Mozzarella mit mediterranem Gemüse"Foto: SevenCooks
      424
      Vegetarisch
      Mozzarella mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 15 Min. | 470 kcal
      Pasta mit Ofentomaten-Sugo
      Rezeptbild für "Pasta mit Ofentomaten-Sugo"Foto: Janne Peters
      83
      Vegan
      Pasta mit Ofentomaten-Sugo
      Einfach | 50 Min. | 534 kcal
      Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
      Rezeptbild für "Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita"Foto: Janne Peters
      21
      Vegan
      Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
      Einfach | 45 Min. | 495 kcal
      Shakshuka vegan
      Rezeptbild für "Shakshuka vegan"Foto: SevenCooks
      563
      Vegan
      Shakshuka vegan
      Einfach | 30 Min. | 496 kcal
      Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme
      Rezeptbild für "Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme"Foto: Anke Schütz
      36
      Vegetarisch
      Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme
      Mittel | 45 Min. | 417 kcal
      Sesampfannkuchen
      Rezeptbild für "Sesampfannkuchen"Foto: Anke Schütz
      56
      Vegetarisch
      Sesampfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 241 kcal
      Warmer Zuckerhut-Smoothie
      Rezeptbild für "Warmer Zuckerhut-Smoothie"Foto: SevenCooks
      67
      Vegan
      Warmer Zuckerhut-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 171 kcal
      Eggs Benedict mit Lachs
      Rezeptbild für "Eggs Benedict mit Lachs"Foto: SevenCooks
      191
      Flexitarisch
      Eggs Benedict mit Lachs
      Mittel | 10 Min. | 420 kcal
      Ochsenfetzen mit orientalischer Note
      Rezeptbild für "Ochsenfetzen mit orientalischer Note"Foto: SevenCooks
      60
      Flexitarisch
      Ochsenfetzen mit orientalischer Note
      Einfach | 45 Min. | 213 kcal
      Leinsamen Pancakes
      Rezeptbild für "Leinsamen Pancakes"Foto: SevenCooks
      955
      Vegan
      Leinsamen Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 389 kcal
      Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
      Rezeptbild für "Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout"Foto: SevenCooks
      153
      Vegan
      Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
      Einfach | 1 Std. | 746 kcal
      Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
      Rezeptbild für "Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne"Foto: Anke Schütz
      18
      Vegetarisch
      Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
      Mittel | 1 Std. | 466 kcal
      Birnen-Gorgonzola-Törtchen
      Rezeptbild für "Birnen-Gorgonzola-Törtchen"Foto: Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Birnen-Gorgonzola-Törtchen
      Mittel | 50 Min. | 439 kcal
      Bratreis mit Gewürz-Cashews
      Rezeptbild für "Bratreis mit Gewürz-Cashews"Foto: Lang
      136
      Vegan
      Bratreis mit Gewürz-Cashews
      Mittel | 30 Min. | 574 kcal
      Soja-Reis-Pfanne „Ungarische Art“
      Rezeptbild für "Soja-Reis-Pfanne „Ungarische Art“"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      63
      Vegan
      Soja-Reis-Pfanne „Ungarische Art“
      Mittel | 45 Min. | 564 kcal
      Knuspernudeln mit Spinat
      Rezeptbild für "Knuspernudeln mit Spinat"Foto: Wolfgang Schardt
      252
      Vegetarisch
      Knuspernudeln mit Spinat
      Einfach | 20 Min. | 559 kcal
      Kichererbsen-Möhren-Curry
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Möhren-Curry"Foto: Barbara Bonisolli
      141
      Vegan
      Kichererbsen-Möhren-Curry
      Einfach | 25 Min. | 459 kcal
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      Rezeptbild für "Kürbis-Bulgur-Puffer"Foto: Anke Schütz
      120
      Vegetarisch
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 324 kcal
      Gemüselasagne
      Rezeptbild für "Gemüselasagne"Foto: Barbara Bonisolli
      115
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 626 kcal

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