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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
      22
      Vegan
      Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
      Mittel | 20 Min. | 153 kcal
      Käsesauce aus Cashewkernen
      23
      Vegan
      Käsesauce aus Cashewkernen
      Mittel | 8,3 Std. | 371 kcal
      Veganes Kartoffelgratin
      223
      Vegan
      Veganes Kartoffelgratin
      Einfach | 1,3 Std. | 465 kcal
      Pasta mit veganer Spinatsoße
      596
      Vegan
      Pasta mit veganer Spinatsoße
      Einfach | 25 Min. | 609 kcal
      Paprikaquiche mit Amarantkruste
      37
      Vegan
      Paprikaquiche mit Amarantkruste
      Mittel | 1,6 Std. | 427 kcal
      Tofu mit Currypilzen
      132
      Vegan
      Tofu mit Currypilzen
      Einfach | 40 Min. | 318 kcal
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      586
      Vegan
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 295 kcal
      Herbstliche Vollkorn-Penne
      311
      Vegan
      Herbstliche Vollkorn-Penne
      Einfach | 25 Min. | 775 kcal
      Farfalle mit veganer Carbonara
      196
      Vegan
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Einfach | 25 Min. | 858 kcal
      Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
      204
      Vegan
      Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
      Mittel | 1,2 Std. | 496 kcal
      Cremige Rosenkohlsauce
      83
      Vegan
      Cremige Rosenkohlsauce
      Einfach | 55 Min. | 140 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      184
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Fruchtige Tomatensuppe
      253
      Vegan
      Fruchtige Tomatensuppe
      Einfach | 30 Min. | 284 kcal
      Schwarzwurzelsuppe
      148
      Vegan
      Schwarzwurzelsuppe
      Mittel | 45 Min. | 346 kcal
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      113
      Vegan
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
      80
      Vegan
      Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
      Einfach | 25 Min. | 374 kcal
      Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
      682
      Vegan
      Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
      Mittel | 45 Min. | 581 kcal
      Rotkohlsuppe
      607
      Vegan
      Rotkohlsuppe
      Einfach | 30 Min. | 360 kcal
      Vegane Brokkolicremesuppe
      1030
      Vegan
      Vegane Brokkolicremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 282 kcal
      Malai Kofta
      423
      Vegan
      Malai Kofta
      Mittel | 1 Std. | 730 kcal

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