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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blumenkohlcurry
      Rezeptbild für "Blumenkohlcurry"Foto: SevenCooks
      624
      Vegan
      Blumenkohlcurry
      Einfach | 30 Min. | 796 kcal
      All day Frühstücksburger
      Rezeptbild für "All day Frühstücksburger"Foto: SevenCooks
      749
      Flexitarisch
      All day Frühstücksburger
      Einfach | 20 Min. | 334 kcal
      Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      935
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Tomaten-Polenta mit Grillgemüse und Halloumi
      Rezeptbild für "Tomaten-Polenta mit Grillgemüse und Halloumi"Foto: SevenCooks
      474
      Vegetarisch
      Tomaten-Polenta mit Grillgemüse und Halloumi
      Einfach | 30 Min. | 554 kcal
      Schinken-Käse-Croissant
      Rezeptbild für "Schinken-Käse-Croissant"Foto: SevenCooks
      294
      Flexitarisch
      Schinken-Käse-Croissant
      Einfach | 10 Min. | 648 kcal
      Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
      Rezeptbild für "Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen"Foto: SevenCooks
      799
      Vegetarisch
      Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
      Einfach | 25 Min. | 449 kcal
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      Rezeptbild für "Super Green Salad mit Knoblauchbaguette"Foto: SevenCooks
      195
      Vegan
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      Einfach | 20 Min. | 730 kcal
      Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
      Rezeptbild für "Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot"Foto: SevenCooks
      294
      Flexitarisch
      Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
      Einfach | 10 Min. | 512 kcal
      Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
      Rezeptbild für "Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre"Foto: SevenCooks
      189
      Vegetarisch
      Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 10 Min. | 476 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Rezeptbild für "Bulgur-Salat mit Hummus"Foto: SevenCooks
      632
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal
      Reisnudel-Bowl
      Rezeptbild für "Reisnudel-Bowl"Foto: SevenCooks
      1190
      Vegan
      Reisnudel-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
      Rezeptbild für "One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken"Foto: SevenCooks
      211
      Vegan
      One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
      Einfach | 20 Min. | 560 kcal
      Thai-Reisnudel-Salat
      Rezeptbild für "Thai-Reisnudel-Salat"Foto: SevenCooks
      616
      Vegan
      Thai-Reisnudel-Salat
      Einfach | 25 Min. | 384 kcal
      Melonensalat
      Rezeptbild für "Melonensalat"Foto: SevenCooks
      427
      Vegetarisch
      Melonensalat
      Einfach | 20 Min. | 518 kcal
      Reissalat im Glas
      Rezeptbild für "Reissalat im Glas"Foto: SevenCooks
      261
      Vegan
      Reissalat im Glas
      Einfach | 20 Min. | 464 kcal
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen"Foto: SevenCooks
      108
      Vegan
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Einfach | 10 Min. | 450 kcal
      Schinkennudeln mit Ei
      Rezeptbild für "Schinkennudeln mit Ei"Foto: SevenCooks
      1182
      Flexitarisch
      Schinkennudeln mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 657 kcal
      Oliven-Aufstrich
      Rezeptbild für "Oliven-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      301
      Vegan
      Oliven-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 205 kcal
      Pfirsich-Caprese
      Rezeptbild für "Pfirsich-Caprese"Foto: SevenCooks
      189
      Vegetarisch
      Pfirsich-Caprese
      Einfach | 30 Min. | 528 kcal
      One Pan Quinoa
      Rezeptbild für "One Pan Quinoa"Foto: SevenCooks
      1184
      Vegan
      One Pan Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 705 kcal

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