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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheTomaten-Polenta mit Grillgemüse und Halloumi
451
Tomaten-Polenta mit Grillgemüse und Halloumi
Einfach | 30 Min. | 554 kcal
Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
776
Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
Einfach | 25 Min. | 449 kcal
Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
277
Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
Einfach | 10 Min. | 512 kcal
Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
182
Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 476 kcal
One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
202
One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
Einfach | 20 Min. | 560 kcal
Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
466
Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
Einfach | 30 Min. | 623 kcal
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
317
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal