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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Cajun Fisch mit Ofenkürbis
      Rezeptbild für "Cajun Fisch mit Ofenkürbis"Foto: SevenCooks
      114
      Flexitarisch
      Cajun Fisch mit Ofenkürbis
      Einfach | 35 Min. | 387 kcal
      Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
      Rezeptbild für "Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln"Foto: SevenCooks
      799
      Vegetarisch
      Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
      Einfach | 1 Std. | 405 kcal
      Spinat-Quiche mit Räuchertofu
      Rezeptbild für "Spinat-Quiche mit Räuchertofu"Foto: Berief
      147
      Vegan
      Spinat-Quiche mit Räuchertofu
      Einfach | 1,3 Std. | 680 kcal
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Rezeptbild für "Veganes Rührei – Scrambled Tofu"Foto: Berief
      178
      Vegan
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Einfach | 20 Min. | 218 kcal
      Veganer Feta aus Tofu
      Rezeptbild für "Veganer Feta aus Tofu"Foto: Berief
      55
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu
      Einfach | 12,3 Std. | 373 kcal
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Rezeptbild für "Veganer Feta aus Tofu auf Salat"Foto: Berief
      45
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Einfach | 10 Min. | 166 kcal
      Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      121
      Vegetarisch
      Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
      Einfach | 30 Min. | 471 kcal
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Rezeptbild für "Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      587
      Vegan
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Einfach | 3,3 Std. | 175 kcal
      Graupen-Power-Bowl
      Rezeptbild für "Graupen-Power-Bowl"Foto: SevenCooks
      209
      Vegetarisch
      Graupen-Power-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 723 kcal
      Warmer Frühstückssmoothie
      Rezeptbild für "Warmer Frühstückssmoothie"Foto: SevenCooks
      587
      Vegan
      Warmer Frühstückssmoothie
      Einfach | 10 Min. | 372 kcal
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Rezeptbild für "Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen"Foto: SevenCooks
      277
      Vegan
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Einfach | 35 Min. | 472 kcal
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Rezeptbild für "Orientalischer Lamm-Eintopf"Foto: SevenCooks
      297
      Flexitarisch
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Einfach | 1,3 Std. | 713 kcal
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Rezeptbild für "Schoko-Zucchini-Kuchen"Foto: SevenCooks
      205
      Vegetarisch
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 332 kcal
      Vegane Tomatenbutter
      Rezeptbild für "Vegane Tomatenbutter"Foto: SevenCooks
      233
      Vegan
      Vegane Tomatenbutter
      Einfach | 15 Min. | 57 kcal
      Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
      Rezeptbild für "Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries"Foto: SevenCooks
      786
      Vegan
      Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
      Einfach | 25 Min. | 264 kcal
      One Pan Quinoa
      Rezeptbild für "One Pan Quinoa"Foto: SevenCooks
      1201
      Vegan
      One Pan Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 705 kcal
      Spinat Pasta mit SoFine Spinat Schnitzel
      Rezeptbild für "Spinat Pasta mit SoFine Spinat Schnitzel"Foto: SoFine
      38
      Vegan
      Spinat Pasta mit SoFine Spinat Schnitzel
      Einfach | 30 Min. | 819 kcal
      Warmer Kartoffelsalat mit Linsen
      Rezeptbild für "Warmer Kartoffelsalat mit Linsen"Foto: SevenCooks
      483
      Vegan
      Warmer Kartoffelsalat mit Linsen
      Einfach | 40 Min. | 533 kcal
      Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
      Rezeptbild für "Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon"Foto: Billie Green
      77
      Vegan
      Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
      Einfach | 40 Min. | 586 kcal
      Kartoffel Lauch Suppe
      Rezeptbild für "Kartoffel Lauch Suppe"Foto: SevenCooks
      276
      Vegan
      Kartoffel Lauch Suppe
      Einfach | 30 Min. | 482 kcal

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