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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüsespieße mit Tofu
      Rezeptbild für "Gemüsespieße mit Tofu"Foto: SevenCooks
      442
      Vegan
      Gemüsespieße mit Tofu
      Einfach | 40 Min. | 218 kcal
      Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
      Rezeptbild für "Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen"Foto: SevenCooks
      321
      Vegetarisch
      Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
      Mittel | 1 Std. | 566 kcal
      Teriyaki Bowl
      Rezeptbild für "Teriyaki Bowl"Foto: SevenCooks
      1084
      Vegan
      Teriyaki Bowl
      Einfach | 35 Min. | 554 kcal
      Buddha Bowl
      Rezeptbild für "Buddha Bowl"Foto: SevenCooks
      933
      Vegan
      Buddha Bowl
      Mittel | 45 Min. | 713 kcal
      Portobello-Burger
      Rezeptbild für "Portobello-Burger"Foto: SevenCooks
      685
      Vegan
      Portobello-Burger
      Mittel | 1 Std. | 419 kcal
      Peanut-Sate-Burger
      Rezeptbild für "Peanut-Sate-Burger"Foto: SevenCooks
      512
      Flexitarisch
      Peanut-Sate-Burger
      Einfach | 45 Min. | 861 kcal
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      Rezeptbild für "Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme"Foto: SevenCooks
      436
      Flexitarisch
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      Mittel | 30 Min. | 713 kcal
      Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
      Rezeptbild für "Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne"Foto: SevenCooks
      351
      Vegan
      Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
      Einfach | 20 Min. | 313 kcal
      Vegan Pulled Pork Burger
      Rezeptbild für "Vegan Pulled Pork Burger"Foto: SevenCooks
      211
      Vegan
      Vegan Pulled Pork Burger
      Mittel | 45 Min. | 464 kcal
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Rezeptbild für "Sushimaki mit Gemüseschalen"Foto: Kunstmann Verlag
      24
      Vegan
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Mittel | 50 Min. | 568 kcal
      Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
      Rezeptbild für "Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen"Foto: Kunstmann Verlag
      7
      Vegan
      Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
      Einfach | 15 Min. | 466 kcal
      Tofu-Bolognese
      Rezeptbild für "Tofu-Bolognese"Foto: SevenCooks
      230
      Vegan
      Tofu-Bolognese
      Einfach | 1 Std. | 705 kcal
      Ramensuppe
      Rezeptbild für "Ramensuppe"Foto: SevenCooks
      397
      Vegan
      Ramensuppe
      Mittel | 50 Min. | 628 kcal
      Nori-Chips mit Shoyu-Dip
      Rezeptbild für "Nori-Chips mit Shoyu-Dip"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      16
      Vegan
      Nori-Chips mit Shoyu-Dip
      Einfach | 15 Min. | 538 kcal
      Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
      Rezeptbild für "Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      20
      Vegan
      Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
      Schwer | 15,3 Std. | 476 kcal
      Gebackene Pastinaken
      Rezeptbild für "Gebackene Pastinaken"Foto: SevenCooks
      333
      Vegan
      Gebackene Pastinaken
      Einfach | 40 Min. | 622 kcal
      Cremige Rosenkohlsauce
      Rezeptbild für "Cremige Rosenkohlsauce"Foto: SevenCooks
      83
      Vegan
      Cremige Rosenkohlsauce
      Einfach | 55 Min. | 140 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Rezeptbild für "Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce"Foto: SevenCooks
      191
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Weiße Bohnen Dip
      Rezeptbild für "Weiße Bohnen Dip"Foto: SevenCooks
      48
      Vegan
      Weiße Bohnen Dip
      Einfach | 10 Min. | 579 kcal
      Veganer Zwiebelkuchen
      Rezeptbild für "Veganer Zwiebelkuchen"Foto: SevenCooks
      203
      Vegan
      Veganer Zwiebelkuchen
      Mittel | 1,6 Std. | 484 kcal

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