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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSuppen-Smoothie mit Giersch, Schafgarbe und wildem Wein
9
9Suppen-Smoothie mit Giersch, Schafgarbe und wildem Wein
Mittel | 12,2 Std. | 56 kcal
Smoothie mit grünen Blättern, Avocado und Weizengras
27
27Smoothie mit grünen Blättern, Avocado und Weizengras
Einfach | 10 Min. | 43 kcal
Quinoa-Heidelbeer-Salat mit Cassis-Vinaigrette
15
15Quinoa-Heidelbeer-Salat mit Cassis-Vinaigrette
Mittel | 45 Min. | 453 kcal
Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
2
2Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
Einfach | 2,2 Std. | 118 kcal
Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane
92
92Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane
Einfach | 10 Min. | 221 kcal
Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
95
95Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
Mittel | 45 Min. | 407 kcal
Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
114
114Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
Einfach | 50 Min. | 714 kcal
Rote-Bete-Linsen-Burger mit Kichererbsen
115
115Rote-Bete-Linsen-Burger mit Kichererbsen
Einfach | 40 Min. | 638 kcal
Bagel mit Apfel-Meerrettich-Aufstrich
368
368Bagel mit Apfel-Meerrettich-Aufstrich
Einfach | 15 Min. | 192 kcal
Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
113
113Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
Brezensalat mit süßem Senf Dressing
172
172Brezensalat mit süßem Senf Dressing
Mittel | 20 Min. | 467 kcal
