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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Aprikosen-Muffins
      Rezeptbild für "Aprikosen-Muffins"Foto: ab jetzt vegan
      55
      Vegan
      Aprikosen-Muffins
      Einfach | 55 Min. | 216 kcal
      Nuss-Nougat-Creme
      Rezeptbild für "Nuss-Nougat-Creme"Foto: Tanja Hauser
      12
      Vegan
      Nuss-Nougat-Creme
      Einfach | 3,7 Std. | 84 kcal
      Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
      Rezeptbild für "Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen"Foto: Tanja Hauser
      10
      Vegan
      Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
      Einfach | 40 Min. | 461 kcal
      Quinoa-Gemüsetürmchen
      Rezeptbild für "Quinoa-Gemüsetürmchen"Foto: Tanja Hauser
      11
      Vegan
      Quinoa-Gemüsetürmchen
      Einfach | 1 Std. | 419 kcal
      Peanutbutter Pie
      Rezeptbild für "Peanutbutter Pie"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      54
      Vegan
      Peanutbutter Pie
      Mittel | 3,5 Std. | 458 kcal
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Schokoladentorte"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      9
      Vegan
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Mittel | 1,2 Std. | 368 kcal
      Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
      Rezeptbild für "Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce"Foto: SevenCooks
      493
      Vegan
      Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
      Mittel | 40 Min. | 522 kcal
      Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
      Rezeptbild für "Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse"Foto: SevenCooks
      37
      Vegan
      Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
      Mittel | 1,2 Std. | 607 kcal
      Mandel-Orangen-Kuchen
      Rezeptbild für "Mandel-Orangen-Kuchen"Foto: SevenCooks
      215
      Vegan
      Mandel-Orangen-Kuchen
      Einfach | 50 Min. | 284 kcal
      Versunkener Pflaumenkuchen
      Rezeptbild für "Versunkener Pflaumenkuchen"Foto: SevenCooks
      77
      Vegan
      Versunkener Pflaumenkuchen
      Einfach | 55 Min. | 249 kcal
      Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
      Rezeptbild für "Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce"Foto: SevenCooks
      205
      Vegan
      Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
      Mittel | 1,2 Std. | 496 kcal
      Veganer Gemüsestrudel
      Rezeptbild für "Veganer Gemüsestrudel"Foto: SevenCooks
      133
      Vegan
      Veganer Gemüsestrudel
      Mittel | 1,4 Std. | 457 kcal
      Cremige Rosenkohlsauce
      Rezeptbild für "Cremige Rosenkohlsauce"Foto: SevenCooks
      83
      Vegan
      Cremige Rosenkohlsauce
      Einfach | 55 Min. | 140 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Rezeptbild für "Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce"Foto: SevenCooks
      190
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Sauerkraut-Kartoffel-Puffer
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Kartoffel-Puffer"Foto: SevenCooks
      222
      Vegan
      Sauerkraut-Kartoffel-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 589 kcal
      Schnelle Sauce Hollandaise
      Rezeptbild für "Schnelle Sauce Hollandaise"Foto: SevenCooks
      48
      Vegan
      Schnelle Sauce Hollandaise
      Einfach | 15 Min. | 209 kcal
      Hefeschmelz
      Rezeptbild für "Hefeschmelz"Foto: SevenCooks
      33
      Vegan
      Hefeschmelz
      Einfach | 10 Min. | 447 kcal
      Eggs Florentine
      Rezeptbild für "Eggs Florentine"Foto: SevenCooks
      57
      Vegetarisch
      Eggs Florentine
      Mittel | 35 Min. | 256 kcal
      Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
      Rezeptbild für "Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse"Foto: SevenCooks
      132
      Vegan
      Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
      Mittel | 1 Std. | 702 kcal
      Eggs à la Benedict
      Rezeptbild für "Eggs à la Benedict"Foto: SevenCooks
      81
      Vegetarisch
      Eggs à la Benedict
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal

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