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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
  • Spinat
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • mit Spinat
    • Vegan
    Der Hulk
    33
    Vegan
    Der Hulk
    Mittel | 15 Min. | 420 kcal
    Fischfreundliches Sushi
    45
    Vegan
    Fischfreundliches Sushi
    Schwer | 8,3 Std. | 398 kcal
    Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
    12
    Vegan
    Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
    Mittel | 35 Min. | 569 kcal
    Regenbogen-Salat
    45
    Vegan
    Regenbogen-Salat
    Einfach | 20 Min. | 488 kcal
    Scharfe Möhren auf Spinat
    28
    Vegan
    Scharfe Möhren auf Spinat
    Mittel | 4,4 Std. | 127 kcal
    Sandwich mit Avocado und Minze
    50
    Vegan
    Sandwich mit Avocado und Minze
    Einfach | 30 Min. | 231 kcal
    Spinat-Champignon-Quiche
    144
    Vegan
    Spinat-Champignon-Quiche
    Mittel | 1,4 Std. | 592 kcal
    Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing
    9
    Vegan
    Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing
    Einfach | 15 Min. | 182 kcal
    Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
    302
    Vegan
    Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
    Einfach | 25 Min. | 393 kcal
    Pasta mit veganer Spinatsoße
    572
    Vegan
    Pasta mit veganer Spinatsoße
    Einfach | 25 Min. | 609 kcal
    Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
    1160
    Vegan
    Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
    Einfach | 1,3 Std. | 757 kcal
    Spinat Buchweizen Waffeln
    430
    Vegan
    Spinat Buchweizen Waffeln
    Einfach | 25 Min. | 422 kcal
    Grüner Ingwer Shot mit Spinat
    221
    Vegan
    Grüner Ingwer Shot mit Spinat
    Einfach | 10 Min. | 70 kcal
    Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
    503
    Vegan
    Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
    Einfach | 20 Min. | 552 kcal
    Spinat Pesto vegan
    407
    Vegan
    Spinat Pesto vegan
    Einfach | 25 Min. | 866 kcal
    Spinat-Kokos-Suppe
    241
    Vegan
    Spinat-Kokos-Suppe
    Einfach | 25 Min. | 662 kcal
    Rhabarber-Spinat-Gnocchi
    401
    Vegan
    Rhabarber-Spinat-Gnocchi
    Einfach | 25 Min. | 455 kcal
    Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
    435
    Vegan
    Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
    Mittel | 45 Min. | 289 kcal
    Erfrischender Avocado-Smoothie
    389
    Vegan
    Erfrischender Avocado-Smoothie
    Einfach | 10 Min. | 266 kcal
    Französische kalte Gemüsesuppe
    273
    Vegan
    Französische kalte Gemüsesuppe
    Einfach | 10 Min. | 233 kcal

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